大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于例假期间吃什么好排毒减肥食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍例***期间吃什么好排毒减肥食谱的解答，让我们一起看看吧。
瘦身果汁排行榜前十名？
1，苦瓜汁。
苦瓜不仅富含膳食纤维，可以延缓脂类的吸收，它也含有较高的维生素C，可以加速脂类的代谢。另外苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪，多糖等热量大分子物质的吸收。
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2，黄瓜汁。
黄瓜具有明显的清热解毒，排毒养颜，生津止渴的作用，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜中含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生，而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇，达到减肥的目的。
3，胡萝卜汁。
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到此，以上就是小编对于例***期间吃什么好排毒减肥食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于例***期间吃什么好排毒减肥食谱的1点解答对大家有用。
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