大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美国减肥食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍美国减肥食谱的解答，让我们一起看看吧。
美国人一日三餐吃什么？
我也来强答一波吧。155，体重78-80斤。其实我自认为并不算瘦（体重虽小可人矮），但身边所有人都觉得我很瘦，算是属于骨架很小实际上四肢肉乎乎障眼法型身材。
一日三餐是这样的。
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早：起床后胃口很差，所以随便吃点麦片芝麻糊面包垫肚子，如果起的迟就不吃，或者和早午餐放一顿。
中：无论早上吃没有吃，中午一定会有顿正餐。在国内如果家里煮的喜欢就吃些，不喜欢就点外卖。外卖完全就是依心情，想吃什么吃什么，基本无肉不欢，完全不吃蔬菜；主食米饭根据心情吃，但完全没肉吃得多，有时甚至不吃。
作为一般人，在美国一天10美元的伙食费是否够用？
在美国一个月300美元可以吃的非常好，10年在那里待了半年，期间每星期去趟超市，每次60-70美元可以买整整一购物车的食品，有牛排，有海鲜，有啤酒，有牛奶，有鸡蛋，有蔬菜，有各种调味品。
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可恶的美帝，把想减肥的我都吃胖。
到此，以上就是小编对于美国减肥食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于美国减肥食谱的2点解答对大家有用。
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