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中医减肥方法有哪些?中医减肥法的利弊?怎样正确减肥?
1、就是说,针灸减肥主要是通过***脾经,胃经上的穴位,一方面抑制肥胖者亢进的食欲避免过量进食;另一方面,针灸可促进胃肠蠕动,利于行气通便,提高脂肪代谢率,达到减肥效果。
2、中医减肥效果原理:中医减肥包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥等。这几种减肥法都是根据中医***经络穴位来达到减肥效果的。优劣对比:中医减肥有利于新陈代谢,不仅没有副反应,还能起到保健的功效。
3、***用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压,嘱其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要间断。本草文献云:冬瓜有利水作用,并有瘦人忌的记载。该患者吃冬瓜粥以后,每天小便增多,日5~6次。
4、中医减肥的方法有以下几点:口服中药:肥胖是中医的痰浊积脂,肥胖是中医的痰湿瘀滞所致。所以中药有健脾化痰祛湿降浊消脂的作用,都有减肥效果。比如决明子、生山楂、陈皮、茯苓等在减肥方中经常见到。
5、那么中药减肥法有哪些?如何利用中药来减脂?中药减肥法肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生。
中医减肥六种常用方法
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和胃消脂法 形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化,甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。
活血行淤法:肥胖之人如血脂过高,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生,活血行淤的药物对扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用。
中医的减肥方法有中药调理、针灸减肥、穴位埋线、拔罐等。 中药调理:根据临床表现不同进行辨证治疗,常用的有白虎汤、导痰汤、参苓白术散等,可以起到一定减肥效果。
中医减肥的最好方法
1、晚上回来以后,走走罐,走全身;走完罐再泡泡脚,把汗泡出来。只要坚持住,慢慢这个肉就下来了,减肥 也就成功了!一般情况下,一个月减5斤到10斤问题不大。
2、消肥饮:由荷叶、山植、泽泻组成。代茶饮,疗程3个月。治疗单纯性肥胖41例,显效(体重减轻2千克以上)27例,显效率为62%。
3、【制法】先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂煎煮,取其汁趁热沏茶,浸泡茶浓时即可饮用,每天1剂。绿豆海带粥 【配方】绿豆100克,海带100克,粳米100克。【功用】祛脂减肥。用于肥胖症。
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