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李荣浩共享减肥方法有哪些最后一条
为了让自己瘦下来，他***用了简略粗犷的办法，高强度的运动，两天才吃一顿饭，这顿饭只有一盘水煮青菜和一个水煮鸡蛋，可见李荣浩的毅力有多强大。
（图片来源网络，侵删）
当然，每天一顿饭的生活对普通人来说是不可行的，所补充的能量没办法达到人体的所需能量，容易出现营养不良等问题，所以在清单的最后，李荣浩也标出了纯属个人喜好，请不要模仿的标语。
记得李荣浩曾在社交平台上分享过他的减肥方法，原来男神减肥对自己也那么狠，每天只吃一顿，而且都是水煮菜，不吃主食等，还要保持合理的作息时间，坚持每天锻炼多少时间。
从整体上来讲，明星们在暴瘦的路上，都喜欢用下面这几个方法：身体的锻炼不论是对于明星来讲，还是我们普通人也罢，在减肥时候，都会首选身体锻炼。
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