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豌豆糕的热量?
大约在100-200卡路里之间,具体取决于不同的制作方法和配料。
这是因为豌豆糕主要成分是豌豆和糯米粉,豌豆含有蛋白质、纤维和维生素等营养物质,但是热量相对比较低;而糯米粉则是高热量食材之一。
如果在豌豆糕里加入其他配料如芝麻、豆沙、红枣等,热量可能会相应增加一些。
总体来说,豌豆糕算是较为低热量的甜点,但是也不宜过量食用,特别是在控制体重或减肥时。
汝森豌豆糕每100克131大卡,蛋白质含量8.8克,脂肪2.0克,碳水化合物19.0克,膳食纤维0克,纳12毫克;继拓豌豆糕每100克121大卡,蛋白质含量6.6克,脂肪0克,碳水化合物23.1克,膳食纤维0克,钠26毫克。
以上是俩个品牌的对比热量,热量相差不是很大,适当的吃一些,还是不用担心发胖的。
豌豆糕的热量大概是
优乐佳豌豆糕 热量:139大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)139.00
答:100克豌豆糕的热量:286 大卡左右。山西豌豆糕是山西太原十大名小吃之一,是夏季清凉祛暑必备食品。山西人喜吃豆沙,尤其是曲沃、侯马、河津等地,因此“豌豆糕”又叫做“豆沙糕”或“澄沙糕”。
较低。
因为豌豆糕主要原料为豌豆粉和水,可以添加少量糖和油制成。
豌豆粉是一种低脂肪、低热量、高蛋白的食物,因此相对较低。
根据营养成分分析,每100克豌豆糕热量约为146千卡,相比其他常见的甜点来说较为健康。
如果想要进一步减少,可以选择不加糖和油的健康食谱制作豌豆糕。
哪种古币比较值钱?
值钱的币很多,钱币讲究的是老精稀,不管是什么钱币,品相决定其价格,就算你有些在稀有的钱币,品像不怎么好,也不值啥钱,就算你有价值几百万的钱币也不一定能变现,这点很重要。
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