女高减肥食谱,女子减肥食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女高减肥食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍女高减肥食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 164cm145斤属于多胖？

164cm145斤属于多胖？

164㎝145斤应该是属于肥胖了，正常的BMI标准值，体重120斤以内应该是标准体重，所以要想身体健康，还是需要把体重控制在标准的范围内的，其实减肥也不难，无非就是少吃多运动，我之前也达到140斤，一年减了20斤，就是饿加运动，希望减肥成功

到此，以上就是小编对于女高减肥食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于女高减肥食谱的1点解答对大家有用。