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每天喝菊粉能减肥?
1、菊粉主要是通过调整肠胃的运动，促进对维他命以及微量元素的吸收，从而身体健康，体力充沛，这样反过来促进体内能量的消耗，达到减肥的目的。
2、不能，只能测量肾小球滤过率，用于测定细胞外液容量。
3、能***减肥。菊粉可提高肠内容物的黏度，降低食物从胃进入小肠的速度，从而降低饥饿感，减少食物的摄食量，帮助减肥。
减肥期间可以吃菊粉吗,菊粉是否属于低热量食物?
1、菊粉能减肥吗 能***减肥。菊粉可提高肠内容物的黏度，降低食物从胃进入小肠的速度，从而降低饥饿感，减少食物的摄食量，帮助减肥。
2、菊粉：菊粉是一种可溶性膳食纤维，被认为能够促进益生菌的生长和肠道健康。此外，它还可能有助于控制食欲，但与减肥的直接关联还需要进行更多的科学研究。
3、菊粉对人体的生理功能 低热量值，可作低（无）能量食品，预防肥胖症。
4、根据我国新***食品管理中的规定，要求每天菊粉的用量不超过15g。一般是在早饭或晚饭以及睡前服用，大概是饭后一个小时左右在食用菊粉效果最好，一天15克，不能够超过这个量，不然很容易拉肚子或者胃痛。
菊粉的功效和作用
菊粉对于人体的肠道菌群可以起到改变的作用，促使肠道当中益生菌生长繁殖的速度加快，肠道内益生菌数量过多，可以起到帮助消化的作用，使各类毒素和垃圾快速排出体外，保护肠道的环境不受到任何的影响。
控制血脂摄入菊粉可有效降低血清总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率，改善血脂状况。许多膳食纤维通过吸收肠内脂肪，形成脂肪——纤维复合物随粪便排出，从而降低血脂水平。
菊粉是纯天然的、可溶性的果聚糖混合物。菊粉属于低热量、水溶性等特性及增强双歧杆菌增殖、降低血糖血脂、恢复胃肠功能、增强钙质吸收等诸多功效。
菊粉有大功效,减肥期间使用它,事半功倍
菊粉可提高肠内容物的黏度，降低食物从胃进入小肠的速度，从而降低饥饿感，减少食物的摄食量，帮助减肥。
帮助降低血糖：菊粉是一种不会导致尿中葡萄糖升高的碳水化合物。它在肠道的上部不会被水解成单糖，因而不会升高血糖水平和胰岛素含量。如今研究表明，空腹血糖的降低是低聚果糖在结肠发酵所产生的短链脂肪酸的结果。
促进矿物质的吸收菊粉能大大提高钙离子、镁离子、锌离子、铜离子、铁离子等矿物质的吸收，促进身体发育，帮助提高身体的骨骼矿物质含量和密度。
菊粉主要是通过调整肠胃的运动，促进对维他命以及微量元素的吸收，从而身体健康，体力充沛，这样反过来促进体内能量的消耗，达到减肥的目的。
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