大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最有效果的瘦身减肥法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍最有效果的瘦身减肥法的解答，让我们一起看看吧。
减肥可以提高弹跳吗？
这应该是胖子的错觉！当一个人体重过大变身为胖子的时候，他的腿部肌肉也会随着每天被动负重而增长，虽然腿部力量比一些瘦人强，但是无奈赘肉太多，始终带不起来！所以就会有胖子觉得如果我的赘肉少一点，会不会就跳高了？如果真的能做到体重减少而肌肉不变，那答案是肯定的，不过很遗憾，并不会，因为随着体重的减少，肌肉也会有相对的流失！指望靠减肥来提高弹跳，是行不通的，减肥能让你变得灵活，但是对于弹跳，真的没有多大提升，只有进行针对性的训练，才能提高弹跳力！
到此，以上就是小编对于最有效果的瘦身减肥法的问题就介绍到这了，希望介绍关于最有效果的瘦身减肥法的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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