自己做减肥面包片方法-自制减肥面包餐

今天给各位分享自己做减肥面包片方法的知识，其中也会对自制减肥面包餐进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、GET吐司的巨减脂吃法香蕉焦糖吐司准备食材：吐司、香蕉、鸡蛋，蛋液搅散，吐司刷上蛋液，放上香蕉片，再刷一层蛋液，撒点白砂糖，空气炸锅180度15分钟。

2、同样的做法，可以制作蛋皮吐司，只要在外面包一层蛋皮即可；还可以制作蔬菜吐司寿司，但是最后一步需要用竹卷将吐司卷好，蔬菜根据个人喜好添加即可。（4）吐司香蕉卷将吐司去边，稍微压扁一点。

（图片来源网络，侵删）

3、制作吐司面包的时候加入适量的黄油，黄油在加热时可产生美拉德反应，让烘焙出来的吐司味道更醇厚。

1、面包制作方法：将汤种面粉和开水以1： 1的比例搅拌成面团，冷藏12小时。高筋面粉181克，低筋面粉50克，酵母3克，糖40克，盐3克，水116克，鸡蛋25克，黄油25克，奶粉10克，汤种面团38克。辅料：紫薯、牛奶、糕点。

2、自制香烤土司面包片的做法将土司片直接放在烤盘上将黄油放在碗中，放在微波炉里加热一分钟后，均匀的涂在土司上将白砂糖均匀的洒在土司片上，之后将土司翻个面继续涂抹黄油和白砂糖。

（图片来源网络，侵删）

3、全麦面包2片·沙拉酱1匙·沙拉叶数片·乳酪片50克·黄瓜1/3条·盐做法：在面包片上涂抹沙拉酱。将清洗过的沙拉叶和乳酪铺在面包上。接着先切下数薄片的黄瓜，摆在起司上。

4、做法：将冷的起酥面包、小餐包微波加热8分钟后，在表面装饰你所喜好的水果片。自制三文治面包材料：切片吐司面包。其他配料：火腿片、小黄瓜、乳酪片、蛋汁（将蛋加入适量的盐打散）。

5、小面包的做法步骤1 称400克高筋粉步骤2 加入入1个中等大小的鸡蛋，200克牛奶、1克盐，4克酵母粉，用硅胶铲搅拌（因为我不喜欢把手弄得黏乎乎），最后放40克细砂糖，再戴上一次性手套开始揉。

（图片来源网络，侵删）

6、自制面包片的做法【3】今天的土司是用面包机做的，个头比较大要切掉周围的边成为方形切成方形的土司后再切成厚约8毫米的片。把鸡蛋黄和糖粉倒入碗中，再加入适量的.葡萄籽油搅拌均匀。

1、超级简单的家常面包做法：将低筋面粉、泡打粉混合过筛进一个大碗在面粉里倒入植物油（或溶化的黄油）、细砂糖用手把植物油和面粉抓匀，成为疙瘩状的面粉块。

2、面包撕成小块，随便涂点牛油放入烤盘中。将鸡蛋、糖、奶水搅拌均匀，倒入面包中。用勺子把面包按压在液体里，使其完全吸收。预热烤箱180度，5分钟后放入烤箱烤45分钟即可。

3、面包推荐吃法，做法都比较简单，材料也比较常见。

关于自己做减肥面包片方法和自制减肥面包餐的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。