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一天不吃饭只喝纯牛奶和猕猴桃可以变瘦吗?
不可以。每天吃水果不吃饭可以起到减肥的作用。像可以吃香蕉，苹果，猕猴桃，橙子，草莓，西红柿，黄瓜等。
猕猴桃中含有蛋白质分解酵素，可以帮助快速分解脂肪，加速新陈代谢的速度。对于夜猫子来说，用餐时间通常较晚，富含猕猴桃可以有效帮助消化，降低肠胃的负担，也因此让奇特果成为夜猫族的减肥好伙伴。
每天吃猕猴桃能减肥吗 视情况而定。能不能减肥主要是跟长期的热量摄入支出平不平衡有关，只要制造了一定的热量差那么就能减肥，所以只要在热量摄入不超标的情况下吃猕猴桃一般来说是不会长胖的。
每天晚上不吃饭不一定能减肥，只是不吃晚饭算节食。 减肥秘诀常说，管住嘴，迈开腿。但一个传统错误的减肥观念，减肥就等于少吃加多运动，其实这是大错特错，易胖体质才是肥胖的罪魁祸首。
奇异果可不可以和牛奶一起吃
可以的，牛奶奇异果一起搭配还有很多好处，可以做成饮品日常饮用。自制奇异果牛奶，材料来源奇异果、牛奶及蜂蜜，打汁。饮用能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。
其实，奇异果是不能和牛奶一起吃的。奇异果虽然营养丰富，但性寒，并不是每一个人都合适，特别是脾胃虚寒者应慎食，除此之外，在吃的时候也要有所注意，奇异果和牛奶不能一起吃。
牛奶不能和猕猴桃一起吃。猕猴桃性寒，因此不宜多食。尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。
牛奶煮猕猴桃的功效作用
反而还能起到增强口感以及营养价值的作用，对人体产生的好处会更多，因此若是家中有猕猴桃和牛奶，大可以将它们制作成奶昔饮用，在夏天的时候冰镇口感更佳。
猕猴桃和牛奶能一起榨汁，可以增强饮用口感和营养价值。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，有助于消化、排毒素、防止便秘，清除体内堆积的有害代谢物。牛奶含有丰富的维生素和氨基酸，能防止细胞衰老，减少皱纹的产生。
猕猴桃中含有大量维生素C，因为维生素C易与奶制品专中的蛋白质凝属结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
生津润燥 猕猴桃味酸、甘，有生津润燥、解热除烦之功效，可用于烦热、食欲不振者的***食疗。预防便秘 猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效降低胆固醇，同时还能促进肠道蠕动、帮助消化、预防便秘。
促进人体的生长发育，有利于身体健康。功效作用 猕猴桃可以降低血液中的胆固醇，能够有效预防心脑疾病，猕猴桃还能促进消化功能，加快肠胃的蠕动，提高人体消化吸收的功能。适当的食用猕猴桃可以提高人的勉励力，还能增强体质。
猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用，可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮。
纯奶,柚子,猕猴桃能打果汁吗?
1、纯牛奶通常可以和木瓜以及苹果或者是草莓等水果榨汁，同时也可以和芒果以及香蕉等水果榨汁，水果中的维生素，有利于牛奶中蛋白质的吸收，同时牛奶具有保护胃黏膜的作用，而且也可以防止[_a***_]水果对胃黏膜的损伤，两者混在一起可以使身体更加的健康。
2、纯牛奶不能与水果榨汁喝。因为果汁属酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。牛奶中含有丰富的蛋白质，果子露属酸性饮料，在胃中凝固成块，还会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。
3、不可以。猕猴桃不能跟牛奶及各种乳制品搭配食用。原因是猕猴桃中的维生素C，会与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收。还需要注意，在饮用牛奶及乳制品前后一小时内，建议不要吃猕猴桃。不可以。
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