用抹茶粉可以做什么甜点?
作为一个抹茶控,对抹茶,绿茶及其他茶味食品无法抗拒,抹茶甜品更是多种多样,口感口味都各具不用,但都十分美味。
家庭制作抹茶甜品也可以有很多选择,有烤箱的话可以选择抹茶蛋糕,抹茶饼干,抹茶面包等,没有烤箱可以做抹茶千层,抹茶布丁,抹茶班戟等,还可以做抹茶牛奶,抹茶酸奶,抹茶冰淇淋,抹茶冰等冷食甜品,都是不错的选择。
可以做成抹茶小方糕,抹茶蛋糕卷,抹茶拿铁,抹茶冻芝士、抹茶麻薯软曲奇、抹茶糯米糍、抹茶毛巾卷等甜品。
抹茶糯米糍做法如下:
原料:糯米粉100克,抹茶粉10克,细砂糖20克,油3毫升,猕猴桃1个。
步骤:
2.糯米粉、抹茶粉及绵白糖混合拌匀,将100毫升开水逐次加入到混合粉中,并搅拌至黏黏的状态,拌和成糯米面团;
3.取一个适用于微波炉的保鲜袋,内壁上刷一层油,将糯米面团放入保鲜袋中,扎口,放入蒸锅中,大火加热5分钟;
4.手上蘸点冷水,取适量糯米面团压成皮,另外取适量猕猴桃果粒包入糯米皮中,将开口捏合,搓成圆形的团子即可。
爱漂亮的人都喜欢抹茶,我也不例外哈。用抹茶做出来的甜点绝对是颜值和美味的共存。今天给大家分享一款敲可爱的青蛙挤挤抹茶面包。各种表情包的大眼蛙挤在一起,看一眼就觉得很开心,咬一口抹茶的清爽和面包的奶香让你欲罢不能。在周末的时光,快和家人一起在家里捏面团吧。
食材准备:
青蛙身体部分:
抹茶粉5g
高筋面粉280g
低筋面粉80g
鸡蛋1个
牛奶130g
淡奶油30g
黄油40g
抹茶粉可以做很多甜品,例如抹茶糯米糍,制作方法,1·猕猴桃去掉外皮,果肉切成0.5cm见方的果粒
2. 糯米粉、抹茶粉及绵白糖混合拌匀,将100ml开水逐次加入到混合粉中,并搅拌至黏黏的状态,拌和成糯米面团
3. 取一个适用于微波炉的保鲜袋,内壁上刷一层油,将糯米面团放入保鲜袋中,扎口,放入蒸锅中,大火加热5分钟
4. 手上蘸点冷水,取适量糯米面团压成皮,另外取适量猕猴桃果粒包入糯米皮中,将开口捏合,搓成圆形的团子即可。
大家不妨做一下试试!
请问早上蒸香蕉给宝宝吃对宝宝有什么好处?
谢谢邀请!
从相关书籍和本人的经验来看,宝宝是可以直接实用香蕉的,因为香蕉真的很软,宝宝吃着不费劲,而且香香甜甜的,口感也很好,如果愿意蒸一下吃,也是可以的哈。我家宝宝大概7个月的时候就自己拿着香蕉啃着吃了,当然,最好还是将香蕉切成小片给宝宝吃哈,否则清洗衣物是很麻烦的一件事呢。
(图片来自网络)
说到香蕉的好处,还是很多的:
1.香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。
2.香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维素。
3.香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。
4.香蕉容易消化、吸收,从小孩到老年人都能安心地食用,并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品,即使是正在减肥的人,也能尽情地食用。
6.香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;
7.香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒。
最大的好处,我觉得还是通便,有便秘的宝宝特别适合吃香蕉喔。有时候香蕉买多了吃不完会变黑,只要里面没变黑大人还是可以吃的,尽量不要给宝宝吃。熟透了的香蕉特别适合拿来做香蕉松饼给宝宝吃,我之前的问答——“用牛奶给宝宝做简单美食都可以做什么呢?”里面有写做法,欢迎参考。
另外,给宝宝吃的水果也可以是苹果、丰水梨、牛油果等等,基本上应季水果我都给我家宝宝试过了,什么吊干杏、西梅、哈密瓜、西瓜、蟠桃、葡萄、桂圆等等,我都切小块给宝宝吃过,我家宝宝超爱吃。但是,我家宝宝对西红柿和猕猴桃过敏,宝妈们给宝宝吃这两样食物的时候要小心喔!
冷灶锅做法?
做法一
把香蕉切成小块,猕猴桃用冰淇淋挖勺挖成小球,桃剥皮后切成小块,装盘;
饼干、蛋糕和松饼装盘备用;
2.
做法二 材料 用料主料:象拔蚌配料:冰块调料:美极酱油、芥末、上汤 做法
最近天热宝宝食欲不太好,适合吃些什么辅食?
可以吃一些好消化、配方科学的辅食啊,像我家孩子吃的英氏忆格辅食就不错,现在气温[_a***_]高,宝宝有时候喝奶还会有点上火,但是吃辅食就不会,泡芙、小饼干、肉酥、果蔬颗粒米粉都是很消化的辅食,口味也比较丰富,宝宝应该会很喜欢。你可以去门店选一些。
当天气热、温度上升的时候,你需要准备一些清凉的食物。果汁,你可以选择椰子水、黄瓜、西瓜和柠檬等消暑的水果。
2、冷藏水果沙拉
无论是早餐、甜点,或是下午的点心,冷藏水果沙拉都是一个新鲜又美味的选择。你可以选择一些宝宝喜欢的水果来当沙拉。
天气热很容易导致孩子没胃口。
3、清爽水果优格
酸酸甜甜的优格绝对很合孩子的胃口。将一些新鲜的水果切丁,像是木瓜、凤梨、草莓,然后加在优格中冷藏,冰凉的口感很受儿童欢迎。
4、健康墨西哥卷
你可以自制一个健康又营养的墨西哥卷。用饼皮包裹一些可以补充宝宝能量的食物,像是鸡肉、蔬菜、起士、玉米等等。
这个天气我有时候懒得折腾,会从辅食店直接买辅食,前段时间入的英氏忆格芝士米饼、酸奶溶溶豆,块状小面篇还在尝试中,里面含有Zn,应该可以改善点宝宝的食欲,形态还是小动物的,宝宝看着都会很感兴趣,妈妈可以选一些给宝宝试试。
多给宝宝提供种类丰富的食物,可以把这些食物混合制作,比如把各种蔬菜切碎做成饼,既能防止宝宝挑食(挑不出来了),营养也能更全面。
食物制作不要太精细,食物处理的越细腻,营养流失越多,密度也就越低。所以在宝宝适应了泥糊状之后,就可以尽早安排过渡到颗粒状了。
烹饪方式越简单越好,1岁前大多是用蒸、煮,不用调味料,简单制作,原汁原味,这样也能最大程度的保证食物本身的味道和营养。
粗粮的营养密度大于精粮,宝宝主食除了白米白面之外,还要增加一些粗粮,像玉米、燕麦、小米、红豆、黑米等,可以选择粗细搭配,口感好,易消化,营养也全面。
夏天想吃点凉的、甜的水果,是很正常的,虽然不建议提供太多,但是比冬天多吃那么一点点也是可以接受的。
但的,最好是先给宝宝吃各种蔬菜肉类主食,最后在给宝宝提供水果。
其次,就是要注意增加宝宝运动量,小宝宝可以多趴、多爬,都是很好的消耗能量的方式。
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