空腹吃什么水果减肥？
平时可以多吃一些苹果，木瓜，番茄，猕猴桃，桃子，香蕉，菠萝，柚子等，苹果中独特的果酸可以降低人体对胆固醇的吸收，还有防止脂肪聚集的作用，可以多吃苹果，苹果是瘦身减肥的最好水果，含糖量比较高，含维生素和矿物质含量也比较高，另外可以适当活动和锻炼，
早上空腹吃猕猴桃好么？
空腹最好不要吃猕猴桃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易***肠胃。建议猕猴桃还是不要空腹吃比较好。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。
空腹可吃猕猴桃吗？
空腹的时候可以吃猕猴桃，猕猴桃是属于维生素以及微量元素含量比较高的食物，空腹吃一般对身体没有明显的影响。如果是胃不好的人，最好不要空腹的时候吃，因为容易产生胃酸，有可能导致胃疼，可以选择在饭后一小时左右吃猕猴桃，比较容易吸收。
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早上空腹吃猕猴桃好吗？
早上空腹吃猕猴桃一般是可以的，但需要注意以下几点：
过敏反应。如果你对猕猴桃过敏或有食物过敏史，应该避免空腹食用猕猴桃，以免引发过敏反应。
胃肠道不适。有些人空腹食用猕猴桃后可能会出现胃肠道不适，如胃痛、恶心、腹胀等症状。如果你有胃肠道不适的问题，最好不要空腹食用猕猴桃。
（图片来源网络，侵删）
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