瘦身贴真的有用？
有用，减肥贴对于减肥是有一定效果的，但是容易反弹，而且效果也不是很好，由于个人体质的不同，这种减肥方式也并不一定适合所有人，所以想要科学合理健康的减肥，可以通过运动加调理饮食来达到目的，每天可以抽一个小时的时间，做一些有氧运动，比如慢跑，跳绳等，饮食方面尽量不要吃零食，不要吃过于油腻或者油炸食品，膨化食品，方便面等，多吃一些蔬菜和水果，既有营养也有利于减肥。
贴肚子的减肥帖真的有用吗？
减肥贴对于减肥是有一定效果的，但是容易反弹，而且效果也不是很好，由于个人体质的不同，这种减肥方式也并不一定适合所有人，所以想要科学合理健康的减肥，可以通过运动加调理饮食来达到目的，每天可以抽一个小时的时间，做一些有氧运动，比如慢跑，跳绳等，饮食方面尽量不要吃零食，不要吃过于油腻或者油炸食品，膨化食品，方便面等，多吃一些蔬菜和水果，既有营养也有利于减肥。
瘦身贴有效果？
有用，减肥贴对于减肥是有一定效果的，但是容易反弹，而且效果也不是很好，由于个人体质的不同，这种减肥方式也并不一定适合所有人，所以想要科学合理健康的减肥，可以通过运动加调理饮食来达到目的，每天可以抽一个小时的时间，做一些有氧运动，比如慢跑，跳绳等，饮食方面尽量不要吃零食，不要吃过于油腻或者油炸食品，膨化食品，方便面等，多吃一些蔬菜和水果，既有营养也有利于减肥。
网上的减肥贴有效果吗？
减肥贴是一种把药物通过人体皮肤渗透到人体的减肥产品。从而达到抑食、腹泻的作用。相对于运动减肥和节食减肥，使用减肥贴要便捷得多，因此它一出现，就受到许多人的热捧。
对于网上出现的名目繁多的减肥贴，我对于它的安全性有所怀疑，尤其在缺乏专业人士的指导下使用有可能会有副作用产生。而且，减肥贴并不适合所有想减肥的人士。
所以，通过使用减肥贴来减肥的方法不是一种安全、科学的减肥方法。我比较推崇节食+运动的综合减肥方法。遵循规律，循序渐进地减肥。
所有的药类减肥都不可信，伤身体易反弹，包括经常提到的左旋肉碱也只是在有氧运动过程中加速脂肪分解供能，而且市面上大多数的左旋肉碱药类都还有各式各样的减肥药在里面。
还有各种五分钟运动瘦肚子 五分钟瘦小腿等，人的脂肪不可能只瘦某一个地方，只有降低自身体脂率才能达到你想要的效果
首先，我不知道这些东西的成分是什么？但是请理智的想一下，如果有用为什么还有那么多人胖呢？其次，没有什么方法可以针对所有人有用。体质不同就必须用对方法。最后，这些就算有用也只是一阵子，后面反弹很快的～因为没有从身体发胖原因的源头是解决问题。如果要减肥，还是建议咨询资深营养师或者减重教练来制定计划，最终达到健康减肥。
没效果吧，减肥真有那么容易，我觉得就不会有那么多人为减肥疯狂了。
按我这几年的减肥历程，确实还是那句‘’闭上嘴迈开腿”才是减肥真理，不过确实很难做到，需要减肥的一般都是管不住嘴，好吃，本人就是如此，运动又是如此痛苦，难以坚持，所以大家就寻求各种简便方式，什么节食，减肥药包括这些减肥贴。骗骗自己而已拉，你我心里都清楚，却还是忍不住想试。自我安慰吧
谢邀！网上的减肥贴是有一点效果的。
减肥主要是多做运动，少吃油腻的食物，平时少吃与多吃都无所谓，主要是消耗热量比摄入热量高，就可以做到减肥效果。
而有的人减肥了，过一段时间又恢复原来体重的，这样子很烦，就不愿意去减肥了，成了一件难事。
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