一颗猕猴桃热量？
猕猴桃热量61大卡，每100克。猕猴桃是生活中普遍的一种水果，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分、有机酸以及多种矿物质化合物，适当食用具有肯定美容养颜、促进消化以及减肥瘦身的效果，通常每100克猕猴桃中大约含有61大卡左右的热量，绝关于生活中许多水果来讲，它的热量算是比较低的了。
一斤猕猴桃的热量？
猕猴桃（Kiwifruit）是一种营养丰富的水果，热量较低。一斤猕猴桃（约500克）的热量大约为168千卡。这个数据会根据猕猴桃的具体大小和品种而有所差异。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素K、纤维素、钾等营养成分。由于其热量较低，而且营养丰富，猕猴桃是一种很适合添加到健康饮食中的水果。
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减肥可以吃猕猴桃吗？
在减肥时是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃的整体热量相对是比较低，并且会具有大量的维生素成分，是比较利于减肥，还可以减少便秘现象，因此在减肥期间，水果蔬菜，以及肉食，要科学安排，并且加强做有氧运动来减重，晚上要少吃，不宜通过节食方式来减肥。
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