女友为了减肥不吃饭,应该如何劝说?
如果你觉得她胖点挺好的,那你就直接告诉她胖你也喜欢,给她自信,如果她不是很胖还要减肥的话,那就陪她运动吧,或者办健身卡去健身房塑形。据我了解,节食减肥一定时间会有很好的效果,但是如果一但恢复以往的饮食,就很容易反弹,最后祝愿你们幸福,也希望你女友减肥成功。
老婆太胖怎么办?
胖的无法接受了吗?我想她也不喜欢胖啊,陪她一起运动吧,这样她才有动力啊,不要一味的限制她的饮食,健康的减肥方式才最好,和她一起运动吧,哪怕在旁边给她加加油!祝你们幸福!
如何让老婆减肥?
首先想告诉你,快速的减肥方法都会很伤害身体,比如肾脏功能,心脏功能等等。大部分快速减肥都是减掉水分而不是脂肪,而且基本上都会反弹。所以不要考虑什么快速减肥法,并且快速的减肥都会造成皮肉松弛,瘦了也不会好看。 其次,一般人认为减肥用运动锻炼的方法最好,但是如果体重超标严重的话在减肥初期千万不要大量运动,会对膝关节造成损伤,膝关节会比正常人老化的快,另外一开始就用运动减肥对心脏的负荷也会很大,所以想减肥的话一定要先用其他方法将体重减到对关节和心脏没有那么大压力的时候再开始运动。 我的个人经验,两年减了35斤,身高165,原来140斤,现在保持在96-103斤之间。因为减得速度比较正常,自己也注意调理身体,所以现在已经过去两三年了都没有反弹,也没有减肥的后遗症例如健忘、怕冷、情绪不稳定、体质变差等,希望我的经验对你有帮助。 从开始决定减肥起戒掉很多对减肥不利的食品:1.除了鱼之外的所有肉食和有荤油的食品;2.甜食(想吃甜食的时候用多糖代替单糖,超市卖白糖的地方就有给糖尿病人食用的糖);3.淀粉类食品如面食,粉条等;4.油炸类食品;5.碳酸饮料例如可乐 戒掉以上食品后我主食尽量吃粗粮,早点吃全麦类面包饼干,喝酸奶,绿茶。零食全部是水果和山楂糕山楂片等。中午吃饭前先吃一个苹果或者黄瓜,下午5点以后就不再吃东西了,实在饿的时候就吃苹果,西红柿,黄瓜。每天喝2000cc水,能站着就不坐着,能坐着就不躺着。. 其实我几乎没有借助运动,就这样的方法每个月减2斤左右,这样以后不容易反弹,也不容易造成体质变差,其间有两三次停滞期,但是只要继续保持,过了停滞期体重就又会下降了。 另外我还补充维生素B群,也服用螺旋藻作为保健,既减肥又健康 其实减肥最重要的是心态和坚持,不能为了漂亮而伤害自己的身体,以后肯定会后悔。一定要了解清楚你自己是什么体质,才知道怎么减最合适你自己,减肥重在心态和坚持~~~
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谢谢邀请。这个真不知怎么回答,估计这基本算是一场中等烈度的战争。首先你要夺取指挥权,建议多参考孙子兵法,官场商场斗争相关资料,最不济也要多看些宫斗戏。第二步[_a***_]财政大权,杜绝餐饮聚会及零食的可能性。第三步树立榜样力量,平时多看多谈美女,尽量流些口水,利用嫉妒心理,攻心为上。第四尽量宣传环保观念,多谈石油对环境危害,顺便提一下少开车,多走路,可以节省多少费用,争取一年下来可以买个什么包包。第五步就是威胁与恐吓。大量搜索各种肥胖带来的疾病例子,时不时,有意无意做些展示。经常性谈些某某因肥胖得病,最后不治。便宜他丈夫得了一堆家产,又娶了个美女,只可惜苦了她的孩子等等煽情故事。
兄弟,只想到这些了。也只能帮你这么多了。努力吧,世上无难事,你必将成功!
长到和她一样胖,然后陪她一起慢慢减,这才是真爱。有的时候跑在前面的人必须要停下来,等等后面的人,拉一把,不能越跑越远。其实励志的人受众面并不像想象中那么好,一部分人看到别人的进步甚至会更加自暴自弃。所以不要以为你能够让自己的苗条来***老婆去减肥,同甘共苦,共同进步才是比较好的方法。
老婆太胖,怎么才能让她运动起来呢?
看到你的问题,想到以前看过的一个笑话。有一个男士想减肥,看到一家减肥中心。。说可以让你开心的减肥,无效退款。
就去前台咨询,前台说他们的项目有1000,两千三千的。那男的就说那些来个1000的吧,试一下。然后。服务员把他领到一个房间里。关上门就走了。看到一个俊俏女郎站在那里。。对男的说。你追上我。让你嘿嘿嘿,。男子拼命追赶。半小时后,终于如愿以偿。第二天一称。减了两斤体重。。
第二天,男子非常高兴,又去减肥中心,服务员介绍说,有1000的,2000的,3000的,你要哪个?男子直接说1000块那个试过了,要那个2000的。这次进的一个房间。看到一个金发女郎金发女郎对男子挥手说,你追我,追上,我让你嘿嘿嘿。追了40分钟后,终于。满意而归。。男子回去一称,结果体重又减了两斤。
第三天。男子又来到减肥中心,直接说,我要3000的套餐。进到房间以后看到一个黑猩猩站在那里。黑猩猩对男的说。我追你。追上你咱俩嘿嘿嘿。
没别的意思看到这个问题 突然想把它分享给更多的头条朋友们,如果大家笑了,腹部肯定会绷紧燃烧脂肪。这样也算间接减肥了。谢谢各位。喜欢点赞关注一下。
减肥成功的两大要素,饮食健康➕合理运动。
想让老婆减肥成功的三大要素,饮食健康➕合理运动➕全程陪伴监督。
减肥,其实是件个人的事情。
只有自己认为自己很胖的时候,才会有充分的动力坚持到底。如果只是你觉得老婆太胖,那么你只有两种选择:
第一,说服你老婆,提高减肥的主动性,自己去研究饮食以及运动方法,好好锻炼,争取早日成功。
第二,你认为老婆太胖了,即你希望老婆瘦下来。我猜想,你有为她健康考虑的原因,也希望站在你身边的她让自己有面子。
那么,你就要主动承担起丈夫爱老婆的责任,扮演好她的健身教练的角色。
1.关于健康饮食
“三分练七分吃”这个真的很重要!
健身公众号、微博上都有食谱,并附有详细的操作步骤,可以帮助你很快上手做起来。
首先要看,他个人有没有要要减肥的主观意识,如果有那就好办了,只要坚持,在加上你的鼓励支持,就已经事半功倍了
要想减下去,首先要调整饮食,调整脂肪、碳水化合物、蛋白质三大营养素摄入比例,调整饮食+合理运动,饮食以善食纤维(各种蔬菜、坚果、燕麦等……)为主,饮食慢慢去调,这样容易坚持,一下变过去,身体和心理上比较煎熬,送上八字真言:“控制摄入,加大消耗”
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加油!加油![互粉][互粉][互粉]
她身边有没有爱健身的姐妹,女人比较容易被同性的健身效果打动,如果有的话,让小姐妹多带动她
还有别嫌弃她胖,胖子被嫌弃身材会很容易自暴自弃,多从健康的角度出发吧,我当初胖成那样都没嫌弃自己,身体健康出了问题才下定决心锻炼的
再就是刚开始别太关注减肥,就是先锻炼起来,找到乐趣,慢慢的就会有动力了,也不一定非得去健身房,找个她能有点乐趣的运动,陪她一起做,比如我当年决定开始锻炼的时候,选择了爬山,是因为觉得爬山可以走走停停还可以看风景,不会那么无聊,我老公就陪着我一周一座山,从一开始走几步就要大喘气,到后来休息越来越少,动力也越来越足,后来不满足于爬山了,又开始跑步,撸铁,一步步陷入锻炼的大坑
老婆越来越胖了,怎么让她减肥?
作为女性的角度讲,世界上没有一个不爱美的女人,如果你妻子的肥胖真的让你很困扰,你可以跟她谈谈,如果她不能接受,你可以潜移默化的在她旁边看维秘秀,我每次减肥坚持不下去,就去看,看完充满力量。如果还是不管用,你可以在平时生活中注意一下饮食结构,让她少吃米饭,多吃蔬菜,猪肉这些更不要吃,少油少盐少糖,过几天她会发现自己突然瘦了的,哈哈哈
怎么说呢,胖女孩也挺好的,有肉感,我老婆也是属于胖胖型的那种,当初一开始跟她谈的时候也有点嫌弃她胖,后来想想自己的自身条件,虽然长得高,但是长相一般,又没钱没势,在这个现实的社会,她都没有嫌弃我,我有什么理由去嫌弃她的胖呢,老婆的五官长的比我还好看,所以结婚后我也放弃对她的减肥监督了,只要她高兴,快乐就行。胖胖的女孩才有福气,有旺夫相!只要不影响健康就好了,而且,老婆也爱美,她自己心里也会有节制的。