针灸减肥的常用穴位？
针灸减肥效果是不明显的，即便想要进行针灸减肥尝试的话，那么自己也是不能够确定的，主要要根据自身的身体状况来确定相应的穴位进行配伍，所以如果想要减肥的话，那么最好用科学的方法，首先要控制饮食的摄入量，然后要进行规律的训练，每天进行30~40分钟的有氧运动。
常用的针灸减肥方法有哪些？
根据有关医学文献报道，介绍几种常用针灸减肥方法：
1、 取梁丘、公孙穴，每次针一穴，交替使用，泻法，产生强烈的针感后，再接电针仪20分钟。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针，沿皮下剌入1厘米左右，留针3天，10次为一疗程，连用3个疗程。
治疗单纯性肥胖42例，体重减轻5公斤以上者14例，减轻1公斤€?7例，无效11例，总有效率为73.8%。对腹部肥胖***用天枢、大横、气海、关元穴位梅花针剌治疗34例，均有不同程度的好转。
2、 取肩 透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。用28号粗芒针(针长1€?，压捻剌入反复捻转，待针感甚强时留针30分钟，每日一次，以六次为一疗程.
休息一日后再进行下一疗程，共治疗70例，显效(体重减少在8公斤以上者)35例;有效(体重减少在4公斤)以上者31例;无效(体重减少在4公斤以下者)4例。
3、 取穴以足阳明胃经和足太阴脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、内庭、曲池、三阴交、阳陵泉等;同时配合耳穴的脾、胃。临证加减：肠燥便秘体穴加干枢、支沟，耳穴加肺，大肠;易饥饿者，体穴加足三里(重泻);自动发胖者;
体穴加肾俞、三阴交、耳穴加肾;产后肥胖，体穴加曲泉、石门，耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海，耳穴加屏间;下肢浮肿，体穴加水分、耳穴加三焦，每次留针20€分钟，隔日一次，15次为一疗程。
耳穴用王不留行籽或揿针埋藏。嘱病人与每日进餐前半小时按压1分钟左右，酸痛为度，5天更换一次，6次为一疗程，两耳交替进行。
37例肥胖病人，中、近期临床痊愈12例，占32.43%，显效5例，占31.51%;有效14例、占37.84%;无效6例，占16.22%、总有效率为83.78%。
针灸能减肥吗？
针灸减肥并不靠谱。
针灸减肥原理
有些机构说针灸减肥，通过***身体上的穴位，可以使食欲下降，胃部有保障感，促使食物摄入量减少，从而达到减肥的目的。
这个说法可能有道理，但是作用非常有限，因为影响食欲的因素包括摄食中枢，瘦素，饮食环境，食物的口感，外观，香味和人本身的情绪。胃部是否有饱腹感和进食速度，食物的成分有关。
慢食，混合类食物，更容易让人产生饱腹感，饱腹感和***穴位也没有直接的关系。
部分人感觉进行针灸减肥之后确实有瘦，是因为严格要求了饮食。只允许吃黄瓜，西红柿等单一的食物，实际上也就是节食减肥。
节食减肥危害大
类似的方法还有耳针减肥法，耳穴压豆法，通过***或按摩耳朵的部位，***穴位控制食欲，达到减肥的目的。实际上都是以中医的名义进行夸张的宣传。并不能达到减肥的效果。
而实际上使用的是节食减肥法和脱水减肥法，这样的减肥方式在减肥的初期会导致体重的迅速下降，但是是以牺牲基础代谢率和身体健康为前提条件，只要恢复正常的饮食体重和体脂就会迅速的反弹回来。
减肥只是针灸的副产品，最终我们把身体调节了，而表现出来我们的状态，我们首先看一下减肥的主穴，大多是调节我们的脾胃肠等功能，一般为中脘，天枢，水分，大横，关元，水道，带脉，足三里，阴陵泉等穴，再加上部位的穴位加快新陈代谢。治胃的可以去除胃火，健脾，加大升清去湿，肠恢复活性。同样用这样的方子治疗，有很多瘦的人体重上升。对于减肥，现在人追求的，审美观变化很大，而减下来后，思想上有很多人跟不上，饮食习惯上，不会跟着身体变化而变，所以将一些道理或医理还得给他讲明白。
