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猕猴桃适合什么人吃(长期吃猕猴桃的好处)
1、浮肿的人，如果适当吃猕猴桃有很好的利小便、消肿的好处。能够和胃降逆，对于热壅所导致的反胃、恶心、呕吐、食欲不振的人，如果适当吃猕猴桃有很好的和胃降逆的好处。
2、适当吃猕猴桃补充有机酸有很好的促进消化的作用。能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C能够促进体内众多免疫物质的生成和提高它们的功能，进而适当吃猕猴桃补充维生素C能够提高机体的免疫力。能够清热止咳，对于燥热消渴、肺热干咳的人，适当吃猕猴桃有很好的清热止咳的作用。
3、能够清热止渴，因为从中医食疗的角度上来讲猕猴桃性味酸、甘、寒，对于烦热消渴、口渴口干的人，适当吃猕猴桃有很好的清热止渴的作用。能够健脾开胃，因为猕猴桃当中含有丰富的有机酸，能够促进消化液的分泌，进而有很好的增进食欲、健脾开胃的作用。
4、而猕猴桃本身还属于凉性食物，所以寒性体质和生理期的女孩子不适合食用，容易加重身体寒气，导致身体不适。猕猴桃成熟后保存时间较短，容易腐坏变质，所以买回来后应该及时放在冰箱中保鲜，需要食用后再拿出一部分。
5、提高性能力 对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。3 美容减肥 最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。
6、猕猴桃是生活中常见的一种水果，营养丰富，味道也很不错，受到许多人的喜爱，对于女性来说，吃猕猴桃的好处有很多，猕猴桃中丰富的维生素和矿质元素对护肤有帮助，那么女人吃猕猴桃有什么好处？猕猴桃可以祛斑抗衰老吗？下面为大家介绍。
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