猕猴桃的可以煮稀饭吗？
可以，但一猕猴桃生营养和口感 比较好了作法： 用料：猕猴桃120克，大米100克，白糖30克。 制法： ①将猕猴桃去皮，切成小块；大米淘洗干净，备用。 ②锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入猕猴桃块，再煮至粥熟，调入白糖即成。 每日1-2次，连服7-10天。 功效： 猕猴桃性寒，味甘、酸，有解除烦热、生津润燥、调中下气、和胃降逆等功效，可用于治疗脾胃气虚、消化不良、烦热消渴等症。 适应症：脾胃失和所致的消化不良。
猕猴桃粥怎么放才能熟？
如果猕猴桃有点生的话，我们是嗯可以把它放熟的，首先我们可以把猕猴桃和香蕉一起放和苹果一起放，因为香蕉和苹果里面会产生一些乙烯，乙烯是一种催熟的。生长剂，猕猴桃就被乙烯催熟，就能使猕猴桃慢慢的成熟，慢慢的变软，味道慢慢的变得好吃，然后我就去。
猕猴桃粥的做法：
1 先把苡仁倒进盛有开水的砂锅里，用大火煮40分钟左右，苡仁煮熟之后，根据您自己的需要放入适量的冰糖
2 冰糖化了之后再把猕猴桃丁倒进去，搅拌均匀就可以出锅了。
3如果买了比较硬的猕猴桃回来的话，拿一个纸袋把这个比较硬的猕猴桃放在这个纸袋里面，再放进两根香蕉，
4 或者是放一个苹果一个梨，也可以把这些水果都放进去，然后把纸袋口系紧了，第二天打开来猕猴桃就会软的。
猕猴桃粥怎么保存？
1、冰箱保存。
可以准备一些保鲜膜和一个干净的容器，需要先将喝剩的粥倒入干净的容器中，接着用保鲜膜包裹着容器，将其放在桌面上等粥放凉后放进冰箱中保存，这样做可以保存到第二天，但是食用时需要加热。
2、凉水保存。
将煮好的粥晾凉，然后放在通风处保存，或放在凉水里保存，这样就可以保存到第二天，同样食用时需要进行加热，这样吃起来会更好。粥保存到第二天可以***用冰箱保存和凉水保存的方法，这样就可以保存到第二天，同时喝的时候还需要进行加热，并且如果剩粥比较多，可以将粥分装保存，分批次加热食用，避免粥在反复加热冷藏的过程中染上细菌。热好的粥尽量吃完，不然就会变质。
午托饭菜食谱？
早餐:土豆丝卷饼、肉末蔬菜粥、猕猴桃 午餐:排骨海带汤加面条煮、
晚餐:粉丝大白菜汤、目鱼炒玉米、胡萝卜丁、橙子 早餐:红薯麦片粥、猕猴桃 午餐:素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭 晚餐:黑木耳瘦肉粥、杏鲍菇炒胡萝卜、香蕉 早餐:牛奶、简易三明治 午餐:土豆烧排骨、炒土豆丝、米饭 晚餐:赤豆小汤圆、香煎鸡排、橙子、
早餐:面包、果粒酸奶、葡萄 午餐:土豆烧牛肉、清炒西兰花、米饭、
晚餐:紫薯粥、小葱炒鸡蛋、哈密瓜、
早餐:小米粥、咸菜、春
星期一 米饭，炒三鲜，番茄蛋汤
星期二 米饭，蛋皮肉卷，卤鸡翅，冬瓜虾皮汤
星期三 鸡汁肉末包菜面，卤牛肉
