减脂泡面推荐？
白象低脂荞麦方便面。
非油炸荞麦方便面减肥可以吃。非油炸荞麦方便面的油分含量和热量相对比较低，脂肪含量也比较低，非常适合减肥期间的人吃。
身体肥胖大多数是因为摄入的热量和脂肪比较多，但是运动比较少，体内的热量得不到消耗，转化为脂肪囤积在身体里引起的，所以减肥的时候不仅要控制饮食，还需要结合运动的方法***减肥。
减肥间能吃泡面？
减肥期间最好不要吃泡面，因为减肥期间是非常需要控制热量的摄入的。泡面本身的热量就比较高，加上调味料中的缘分也较高，是不利于减肥的，并且泡面本身不是很健康的食品，吃多了，不能满足身体所需的营养，反而会有些不好的作用，不利于消化。饭后最好做适当的运动，消耗体内多余的热量，可以帮助瘦身。
天天吃泡面会变瘦吗？
天天吃泡面不会瘦。
泡面是高钠、高油脂和高热量食物的代表，这两点对于减肥都是非常不利的，盐分过多会导致身体浮肿，油脂摄入过多，身体无法代谢排出，是会囤积成脂肪以备不时之需的。
偶尔吃一次也没有关系，如果长期吃泡面不但不能减肥，而且还会增胖。因为方泡面属于膨化类食品，里面含有非常高的热量，一包泡面的热量大约在600千卡，相当于吃了四碗米饭的热量。
另外泡面的营养成分太过于单一。主要组成是碳水化合物，而人体每天是需要摄入七大类营养物质，如果饮食过于单一，身体不仅无法更好的帮助减肥，还会出现各种营养缺乏问题
减肥期间晚上可以吃泡面吗？
减肥期间最好不要吃泡面，泡面属于高热量的时候，如果过多吃方便的话，就有可能会身体过度的肥胖，想要达到减肥的效果，首先要控制好自身的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是偶尔的出一次方面的话也是没有太大关系的。同时多参加运动锻炼，这样的话能够达到减肥的效果。
老吃泡面加肥还是减肥？
工作忙碌、空闲之余，来一份泡面方便快捷；情绪低落或者高兴，一份泡面结合花生、火腿、可乐等泡面伴侣，更能抒***感。泡面，冠以“垃圾食品”之名，看上去好像应该是增肥之品。但是，体重管理、吃东西离不开一个“量”字。
泡面的特点：一份以碳水化合物和油脂为主的面饼，一份富含纤维、维生素的蔬菜包、一份油脂蛋白质结合的醬包，一份高盐调味的粉包。
从组成上来看：基本营养种类齐全；但是碳水化合物、油脂和盐比例明显偏高；蛋白质、蔬菜比例明显偏低。这种比例并不是一份优秀的减肥餐，所以可以判断：泡面不是一份减肥餐。
一份泡面的热量约在500～700dk，对于一餐来说刚刚合适。但是，泡面的一些特点是增肥的帮凶。
1.高盐。高盐***食欲，吃完一份泡面往往不尽兴，想继续吃或者吃些其他东西；高盐促进水份体内残留，增加体重。
2.精致碳水比例高。面饼的饱腹感差，吃完不容易饱还容易饿，容易导致下一餐摄入增加。
3.蔬菜比例过少。蔬菜少，膳食纤维和维生素含量少，容易便秘上火长口疮，增加体重。
4.泡面伴侣热量高。瓜子、啤酒、花生、火腿、卤蛋、可乐是泡面最常见的搭档。泡面本身的热量就够一餐了，加上谢谢搭档热量明显增高。
所以，泡面基本上不利于减肥，属于增肥食物。
