怎样看待通过减肥药瘦下来的人，真的没有害吗？
没有安全有效的减肥产品，市面上能买到的大部分没作用，少部分觉得效果好的肯定不安全。大部分通过腹泻减掉的是水分和肌肉，反而会降低新陈代谢，降低免疫力。
跟我们衣食住行需要花钱一样，我们身体要呼吸，心跳，维持体温，四处活动甚至参加各种运动，都需要能量作为”货币“才能进行，吃东西是获取能量货币的手段，我们的生命活动（体温心跳）和日常活动（用到胳膊腿儿这些）时消耗能量货币的手段。
当摄入的热量大于消耗时，剩余的热量并不会凭空消失，而是以脂肪的形式储存了起来，脂肪其实就是我们身体的能量小金库。当你摄入的热量小于消耗时，你的身体就会脂肪这个能量小金库里取一些能量”花“，你的脂肪才会减少。
因此想要减肥，也只能通过消耗热量进行，所谓的减肥产品，瘦身产品，并不能直接减少身体的脂肪，大部分只是营销的宣传，没有实际作用，买这个还不如买***。
其实是有三种办法的：
1.减少摄入，维持消耗不变。典型方法就是少摄入高热量低营养的食物，少吃饮食，少喝饮料，不喝酒，这些都可以在原来的基础减少热入。
2.维持摄入不变，增加消耗，方法就是饮食习惯不变，增加运动量或日常活动，比如多跑步，多走路。
3.减少摄入，同时增加消耗。这就是我们常说的管住嘴，迈开腿。这种方式就是1+2，难度更高，效果也更好。
减肥药瘦下来的女人，有害的，身体会受到一定影响，吃减肥药后如果不控制饮食的话，反弹很快。这样反而对皮肤不好。容易导致皮肤松弛。一般最后是多做运动。适量的节食来达到减肥的效果比较好一些。有的吃减肥药后，猛的一下瘦下去很快。以后也没有什么食欲了。减肥效果是达到了，可是身体抵抗能力不足了。容易生病。一天到晚的没有精神。而去猛一下瘦下去以后。也就完全改变了一个人，开起来，萎靡不振的，没有一点青春的气息，也会让人看起来很老，所以也有这些危害，这是最常见的，还会引发许多疾病，所以，正常合理的去减肥，虽然慢一点，但对身体没有负作用。爱美的女性们，尽可能的少吃减肥药。拥有一个好的身体是最重要的。
减肥药确实是一种不用付之于运动及节食的效果又快的减肥方法，短时间内快速减重，效果有的很惊人，我也用过，生活中也有他人一直用。讲讲我高中的亲身经验吧:高三的时候，临近高考，那时候不懂养生，属于喝凉水也会胖的类型，家族也有一定的遗传，就想改变这个现状。于是乎和同学结伴买了减肥茶，什么名字已经记不清了，吃了一段时间，效果是真的有，可伴随而来的是头晕恶心加之学习压力大，已经有站不住的情况。老师让我回家检查，挨个查了一遍，出了血压低什么情况也没有。可脸色如腊像一般，在医院抽血之后晕了过去，休克了，爸妈吓坏了，我也不敢说实话，耽误了学习。本是为了上大学可以美美的，适得其反，差点要了命。我劝减肥药的卖家们请善良，短期内瘦很多身体各个器官受不了，更甚者器官衰竭也不自知。各位减肥人士，请慎重，健身加合理饮食才是关键。
其实通过吃减肥药瘦下来的人，也是很有毅力的。减肥不能单单依靠任何一种药物去减肥，不然的话，世界上岂不是没有胖子了吗？
现在市面上的减肥产品琳琅满目，有很多减肥产品甚至只是一种保健品，首先我们在选择减肥产品时一定要有分辨的能力，选择OTC类药物。并且不能单纯的依赖减肥药进行减肥，像是最常见的奥利司他减肥药，他起到的作用也仅仅是阻断一小部分脂肪吸收，但是当你摄入的热量过高时，也是会持续增胖的。像是有很多减肥产品会导致严重的夫腹泻，或者抑制神经作用，副作用就是长期而不可逆的。
减肥是一个长期的过程，我们只有养成良好的运动和饮食习惯，才能保证减肥效果不打折扣。
请问这个奥利司他胶囊减肥药真的有用吗？有副作用吗？
感谢粉丝特邀回答问题！我是“养生一棵松”，经头条认证的主任药师，高级康复理疗师，致力于普及医药及养生知识的。想得到更多问题答复，想听到、看到更多医药养生知识，记得点击关注我。
国家卫健委前不***布了《中国居民营养与慢***状况报告（2020）》，与五年前相比，我国居民物质生活不断丰富，[_a***_]平均重量增长7斤，女性增长3斤半，同时青少年的肥胖率也在不断提高。现代医学研究发现肥胖会导致一些比如高血压、糖尿病、心血管疾病和呼吸系统等疾病的发病率增高。当然，肥胖也不符合中国大多数人的审美观。
因此，如何吃好、喝好，吃的健康，喝的健康，营养均衡，肥胖后，如何减肥？成为了目前肥胖人士和爱美人士关注的问题？
与减肥相关的比如少吃节食，轻断食，辟谷，或者自己不吃饭；锻炼、针灸、拔罐、按摩等几乎能想到的十八般武艺都可以看到；当然吃药和手术治疗也是某些特殊人群的选择。
与减肥相关的国内的、国外的、真药、假药，有效的、无效的故事也有很多；记得点击关注我“养生一棵松”，我会找时间告诉大家。今天我们就先来讲一讲奥利司他胶囊。
奥利司他胶囊首先是经过国家药监局审批过的非处方药。其获批的适应症为：用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。也就是说只要是对症的肥胖人士正确服用奥利司他胶囊是有用的。
有用也不是说，身高1米6，体重200斤，吃了奥利司他胶囊，然后照样大吃大喝，就会马上减肥到理想的状态。
人体对脂肪（肥肉、包括油炸食物、零食等）的水解和吸收，主要是以胃肠道脂肪酶的作用。奥利司他能与酶形成稳定的难于降解的复合物，导致酶失活。失活的酶不能将食物中的脂肪分解为，可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油就不再会被身体吸收利用，从而减少热量摄入，控制体重。所以，奥利司他胶囊的服用方法与你吃的食物有关，在吃饭时或饭后1小时服用。如果早中晚饭中，有一餐的吃食物中不含脂肪，则不需要服用。
药物减肥真的好吗？
目前市场上有各种各样的减肥药，那么减肥药都有哪些种类？会不会对人体有害？比较安全的减肥药有什么？在这儿梳理一下～希望对大家有帮助～
减肥药有很多种：
第一种，是食欲抑制剂，顾名思义，就是让你不想吃东西。
这类药物以西布曲明为代表，通过影响神经间质传递影响食欲，服用以后会产生厌食倾向，并且会引起恶心、呕吐、便秘、出汗、口干、血压升高、心跳加快、体温升高等副作用，还可能会出现抑郁症，心律不齐，代谢紊乱等不良反应。
第二种，是泻药，以番泻叶为主要成分。服用后可能会因为电解质失调而出现一些严重的症状，并且反复的对肠道的恶性***可能会会诱发直肠癌。
第三种，是利尿剂，顾名思义，就是通过让人体排出水分造成体重减轻的现象，所以这类药减的不是脂肪，而是水。对肾的伤害比较大。
第四种，兴奋型内源激素，以三碘原氨酸为代表。这类激素在人体内可以增强代谢和消耗，本身人的体内有这种激素，但是随意摄入的话会使身体激素系统紊乱，从而造成一些严重的影响。
减肥药分两种，一种外用，一种内服。
第一：你无法通过涂抹任何凝胶、乳液、或其他类似产品，来让你的腿或屁股瘦下来（消灭脂肪），当然也就没办法让臀部、大腿更紧实。
要彻底明白这个道理，估计很多“瘦身产品”的人会气死吧……
尽管在市面上这些乳液、凝胶、瘦身霜宣传有多么花哨，包装多么好看，或他的价格再怎么贵都无助于事，因为脂肪是储存在你的皮下组织中，并非皮肤方面的问题，所以在表层涂抹这类型的“瘦身药”，完全无助于减少脂肪。到现在，还没有一种可以涂抹在皮肤上就能减肥的产品（有的话，应该颁发诺贝尔奖给他）。慎重选择外用药物，有些甚至还会让你的皮肤变糟。
第二：昂贵的减肥药物确实能减少一些东西（例如你的存款数目啦），但不会是你的脂肪。也没有任何医学证据能证明减肥药能对脂肪百分之百起作用，不过倒是有许多使用减肥药而造成身体伤害的案例（精神类药物）。
我想知道怎么样我好不好，首先我们要知道它是否合法，对人体是否有害？以损失身体健康为代价的减肥是不可取的。
它能抑制肠道吸收脂肪，使食物中一部分脂肪从***随着粪便流出，而不被胃肠道吸收。
如果是脂肪类的食物，比如说烤肉炸鸡大鸡排，大快朵颐之后不用有脂肪被吸收长肥长胖的负罪感。可以称得上是“吃了也白吃”。
奥利司他的副作用是可能的肝损伤（几率很低很低），不过最最尴尬的就是脂肪从***流出的这个过程是无法控制的。如果想服用药物控制脂肪吸收的话，姨妈巾是他的最佳伴侣。
如果你的日常饮食中使用的比较清淡，也就是说油脂类的食物相对车比较少的话，用这种药物就没有什么太大的作用。
前些年很火的减肥药“***”（曲美、澳曲轻等）现在已经禁用，它们通过抑制食欲减少进食而发挥作用，减肥速度因人而异，有的快，有的慢。虽然它已经因为心脏副作用而禁用，但仍被某些减肥产品、保健品悄悄地添加，禁而不止。有时候，二甲双胍也被这些产品非法“***纳”。
最近很火的列入新食品名录的L-***糖，可以在肠道中抑制碳水化合物的吸收，起到一定程度上的减肥的作用。
因为我们人体中没有分解L型糖的酶，所以这种***糖是跟我们经常提到的较多的膳食纤维是一样的，无法在小肠中被消化吸收，可以顺利排出体外，同时它还可以抑制小肠对碳水化合物的吸收。在享受甜品，蛋糕，雪糕大快朵颐之前和喝一小瓶***糖是，帮助减肥是一个不错的选择。优点是没有发现副作用，缺点当然就是贵咯。
我认为药物减肥是不可取的，纵观以前案例，药物减肥不仅对人体伤害大，而且减肥成功后，反弹速度惊人，甚至是越减越肥。要想保持健康苗条的身材，最有效的方法就是运动，如果你一星期坚持五天，每天10公里的快步走，成果肯定是杠杠滴！减肥是一个永久性的话题，坚强的意志和耐力缺一不可，望各位贵在坚持！
市面上减肥药五花八门，很多人也以为这是减肥的完美捷径，可以先这么总结一句：正规的减肥药，的确是能达到减肥的效果，但前提是你能承担得了它带来的后果。很多关于减肥药的宣传，重点强调的是效果，却忽视了副作用带来的危害。
目前减肥药主要分以下几大类：
***、食欲抑制剂、泻药和其他类型！
拿***来说，它的原理基本上可以总结为：增加新陈代谢、燃烧更多的脂肪。代表之一为咖啡因，很多减肥药里都含有它。它的确能达到减肥的作用，不过副作用也比较明显，我们喝咖啡喝多了就能感受到头晕、心率加快、恶心等等。
再说食欲抑制剂，有个之前比较热门的叫***，一直觉得完全无害，但时间依然证明了它对心脑血管有不良影响，更别提还会造成口干、便秘，目前已退出美国市场。
最后提一下泻药，见效很快，但泻药泻的可不是脂肪，而是你体内的水份，这也是为什么吃完泻药类减肥药会觉得口干舌燥。
再举个例子，左旋肉碱，也是减肥药里的“红人”，而事实上左旋肉碱和运动搭配，才能达到最好的减肥效果。
最后我要强调一下，大部分人服用减肥药在停药之后都或多或少出现了体重反弹，减肥最好的方法还是“管住嘴，迈开腿”。
