脆桃的营养价值？
每100克脆桃含有42大卡热量。对于减肥没有什么阻碍，吃适量的脆桃也可以有美容养颜、健脾养胃等功效。脆桃子是一种营养丰富的水果，它含有多种维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分，人体适量食用不仅可以补充营养所需，还可以提高自身免疫力，而且就热量而言，在水果中并不是热量高。
当季最好吃的水果是什么？
这个夏天，什么水果好吃？什么水果便宜呢？今天就听蓝猪坊给大家一一数来吧！
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夏天必吃的水果——桃子，能从7月吃到9月，每个月份的桃子口感都不一样！软软的要用吸着吃的水蜜桃，脆脆的要啃来啃去的黄桃，还有样子很奇葩的蟠桃，没有毛毛洗起来很方便的油桃！
各种桃子绝对是夏天不能少的美味。而且现在正是桃子大批量下来的季节，好一点的桃子10块钱3斤，便宜的1块钱一斤！绝对是好吃看得见的美味水果哦！
桃子不光好吃，而且营养丰富，你知道为啥老寿星捧着一个桃子而不是苹果吗？
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那是因为，常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。
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