肚子塑形真的有用么？
有用。
因为肚子是人体脂肪储存的主要位置之一，而塑形运动可以通过加强肌肉，促进脂肪燃烧，达到瘦身效果。
同时，经常做肚子塑形运动还可以改善肠胃消化、促进血液循环等多种健康益处。
如果想达到更好的效果，可以多运动、适当控制饮食；同时，加入其他有氧运动，如快走、跳绳等，会有更好的效果。
有用。做肚子塑形效果一般是比较好的，可以有效的改善肚子部位形状。
肚子塑形属于一种比较常见的塑造体型方法，对于肚子部位脂肪堆积或者是皮肤松弛等都有非常好的作用，主要是通过局部按摩的方法来进行治疗，在肚子塑形之前会将皮肤清洗干净，然后涂抹一些植物精油，还需要通过由下往上的进行***，能促进血液循环和增加皮下细胞活性，让皮肤变得更加紧致来达到塑形效果。
做肚子塑形期间还需要选择收腹带，能达到***调理作用，可以快速让皮肤和细胞组织定型，能减少下垂。
塑形好还是减脂好？
塑形和减脂都有各自的好处。塑形可以强化肌肉，调整体型，让身体更加结实健康。减脂则有助于降低体脂率，减少体重，改善身体代谢，降低患病风险。选择哪一个更好，要看自己的情况而定。
如果你想让自己看起来更紧实，有线条，那么塑形更适合你。但如果你需要通过减少体重改善健康，那么减脂更适合你。最好的方法是相互结合，进行塑形和减脂的综合训练，以达到最佳结果。
这个问题并不是非黑即白，因为塑形好和减脂好往往是互相关联的。当身体脂肪含量过高时，减脂会是首要的目标，而当身体脂肪含量较低时，则更注重于身体的塑形。但这并不是说，在减脂的过程中不可塑形，或者在塑形时不需减脂。减脂和塑形需要相互配合，依据个人情况进行综合评估和制定计划，达到理想体型和健康状态。
塑身衣真的有那么神吗？穿上立马就能瘦吗？
只是暂时性的，让身材稍微的在视觉效果上瘦一些。解决身材的根本，当然还是需要合理的饮食来加上适量的运动，从本质上把脂肪减下来才能够改变身材。所以懒惰是万万不行的，又想好身材又不想动，单靠急救的瘦身衣肯定只是望梅止渴自欺欺人了。为了长久的身体健康，还是真正减肥减下来比较好。
我是一个塑身衣的卖家，我比较有资格回答你的问题。你说的这一种应该是属于重压型的塑身衣，上身效果立竿见影，但是也勒得慌。很多人坚持不了每天穿，这种塑身衣是不减脂的，脱下来身上还是有肉，一般都在美容院里卖。
还有一种塑身衣是轻压型的能够减脂的，前提条件是要坚持每天穿。当时穿上没有什么感觉，一般穿1~2个月，就能明显看到脂肪减少。穿了6个月以后，全身都会凹凸有致。这种塑身衣不是靠勒出来的，靠面料燃脂减脂。这种塑身衣既使脱掉了，你的形体还是瘦了的，而且拥有丰胸翘臀，不是干瘪的体形。
市场上的塑身衣品类很多，品质参差不齐，也有很多质量差的混水摸鱼、号称燃脂。在内衣店里卖的能燃脂塑形的都是千元以上的。我知道的品牌有：纯色女人、茜木、爱美莱、春露、俪形体雕这几个品牌。
凡是宣称减肥的塑型衣就别买。
塑型衣材料特殊性主要提现在弹力，透气性，通过对身体的束缚，达到快速塑造好的身材曲线。
一些材料面料，只是弹性更好，更舒适，更透气，更容易洗护。真的什么燃脂啥的，别扯淡
其实并不是穿塑身衣，绝对不会让身体上的肉和脂肪少一克，但是因为穿上塑身衣之后，他把你的肉勒得比较紧，表面上看是瘦了，比较适用于急救的场合，比如穿比较紧的衣服参加一些大的场合，为了凸显自己的身体好身材比较完美，可以穿塑身衣解救，但是它本身并不能有利于减肥，我个人也穿了几款塑身衣，真的不会让你的身体的肉和油少一点。如果非要说它能有什么作用能有利于减肥的话，那可能就是把身体累的比较紧，所以吃饭吃的会稍微少一点，不至于大鱼大肉的狂吃，但是这一点的效果也是微乎其微的。
仪器局部塑形有效果吗？
你好
谢邀~
我觉得应该不会有什么效果。
虽然说局部塑形这个事情是可以达到的。但是这个是要通过力量训练来进行，想要通过一些外部的一切，这可能性是非常的低。
现在市面上很多的这种道具，比如说，腹肌贴贴到肚子上，通过一些高频率的震动或者是一些电流***，说是可以对于肌肉产生一定的锻炼，来达到一个塑形增肌的效果。
但实质上的这种变化是非常少的，而且有一部分也是因人而异的。
身体的塑形是需要我们通过一些力量训练来对肌肉进行一定的***，使他破坏之后进行生长。
营养的补充和休息恢复，在肌肉通过训练受到***破坏的前提之下进行生长和增大
肌肉它的硬度和质量要远远大于脂肪，包括不同部位的肌肉，它们的形状也是有一定规律的。
所以肌肉增大之后，可以从外形上起到一个塑形的作用。
