艾灸能降脂瘦身吗？
也就是说气虚型的肥胖原因绝大部分不是因为吃得多，可是因为气虚型，“气不足则胖，血不足则瘦”
① 一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。
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② 一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来，人就变胖了。
艾灸，就是补充人体元气，增加五脏六腑的运化能力，运化好了，自然瘦下来了。
促排卵期间可以***灸吗？
促排卵期间是可以艾灸的，艾灸一般对排卵没有多大影响，建议平时不要吃辛辣***性的食物，肥胖的话，适当减肥，过度肥胖对卵巢功能是有影响的，可以多吃些豆类食物，对卵巢功能是有好处的，在备孕前三个月开始口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，平时不要抽烟喝酒。
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宫寒痰湿小腹大吃什么食物喝什么茶减肥？
你好，一部分女性会出现宫寒症状，可以通过饮食进行调理，一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，***足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。
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