咖啡配什么水果？
酸性水果：肯尼亚和哥斯达黎加咖啡都适合搭配各种梅子类浆果，不过也门和牙买加咖啡与蓝莓的组合就更上一层。
亚酸性水果：这类水果最适合与危地马拉、耶加雪菲等咖啡搭配。
甜性水果：水果馅饼和中度至深度烘培的巴西和哥斯达黎加咖啡是完美搭配。
蘸巧克力酱的水果：与大多数非洲的咖啡搭配都是不错的选择。具体一点，裹覆巧克力酱的樱桃果馅饼与西达摩搭配味道最佳。
咖啡配新鲜水果，只需遵循两个简单的窍门，即可营造极佳的味觉体验。
酸度很高的水果，配以酸度较高的咖啡，可以获得同一个频率的美妙，比如来自肯尼亚和哥斯达黎加的咖啡豆和各种酸梅酱果就很绝配。
而糖分较高的甜水果比如香蕉苹果等等，则可用“阴阳调和”的方式，用深烘，口感较苦的咖啡进行平衡，达到甜而不腻的效果。
咖啡水果可以一起吃，但是并非是所有水果都适合与咖啡搭配的。与咖啡相配最佳水果，主要有香蕉、菠萝、猕猴桃、西红柿四种。
咖啡和相配水果一起吃的好处：
咖啡加水果，两者共有减肥效果。咖啡利尿，能消肿，而且糖分低，热量少。减肥效果绝对是杠杠的。而水果不仅能减肥，还具有咖啡所不含有营养成分及饱腹感。咖啡加水果减肥吃法，能给人带来味蕾享受同时，还能补充营养，达到更佳的减肥效果。
咖啡和酒最好不要一起吃，***性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的***甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛。
猕猴桃提拉米苏做法？
淡奶油145克，鸡蛋黄2个，马斯卡彭奶酪250克，可可粉适量，饼干5块，细砂糖80克，牛奶25克，黑咖啡1袋，朗姆酒30克，水30克，糖粉适量，猕猴桃适量
1将意式特浓黑咖啡倒入30克热水中溶解；加入15克朗姆酒搅匀即成咖啡酒，晾凉备用，猕猴桃去皮切片
2蛋黄、60克细砂糖和15克朗姆酒一起放入碗里，用打蛋器搅打均匀
3倒入牛奶搅匀后，将碗坐在热水里，隔水加热并不断搅打，至浓稠的乳沫状
4将搅打好的蛋黄液放在冷水盆中，继续搅打至冷却，最后变成质地浓稠的状态
5将马斯卡彭芝士放入大碗中搅打至顺滑
6倒入蛋黄糊，边倒边用打蛋器搅打，待搅拌均匀后放入冰箱，冷藏至芝士糊变得浓稠
7淡奶油中加入20克细砂糖打发至出现纹路；倒入芝士糊中，翻拌均匀，马斯卡彭馅儿就做好了
8杯中倒入一薄层马斯卡彭馅儿，取一块圆形手指饼干蘸满咖啡酒后铺在上面
9倒入马斯卡彭馅儿至1/2杯子高度，再放一块蘸满咖啡酒的饼干
减脂掉秤最快食谱？
星期一：玉米，秋葵，鸡蛋，猕猴桃
星期三：全麦面包，煎鸡蛋，牛牛果，黄瓜
星期四：圣女果，黄瓜鸡蛋，玉米
星期五：猕猴桃，鸡蛋，圣女果，红薯
星期六：西兰花，紫薯鸡蛋，圣女果
要减脂掉秤最快，建议***用低热量、高蛋白的食谱。以下是一个简单的减脂食谱：
早餐：煮鸡蛋2个、烤全麦吐司2片、一个水煮西兰花和一杯黑咖啡（或无糖花茶）。
午餐：一份沙拉配上生菜、鸡胸肉、西红柿、胡萝卜和黑胡椒粒调味，加上餐前沾一点点低脂凯撒酱。
下午加餐：一个苹果搭配20克无糖芝士。
