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减肥的十大低糖水果排行榜,低糖低热量水果排名
水果含糖低排行榜是：西红柿、西瓜、杨桃、草莓、樱桃。西红柿 西红柿营养丰富，为低糖低脂的果蔬，其含糖量约为2％左右，每100克所含脂肪为0.2g，碳水化合物3克，热量15千卡。同时西红柿中含有丰富的维生素C。西瓜 西瓜吃起来甜甜的，清爽解渴，号称夏季瓜果之王。
随着经济越来越好，现在的水果种类也越来越多，还有来自世界各地的水果，下面就来看看十大低糖水果排行榜和血糖高吃什么水果好。
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糖分含量较低的食物深受很多人的喜爱，以为有不少减肥的人都会选择糖分含量较少的食物，这样更有利于减肥以及保持身型，而且糖分含量低的食物对糖尿病患者也有很多的好处，那么减肥降糖的水果有哪些？哪些水果糖分含量低？下面就来详细了解吧。
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