一个桃子的热量是多少大卡？
一个桃子的热量大约为-50卡路里根据桃子大小和品种的不同，其热量也会有所不同
一般来说，一个中等大小的桃子含有约卡路里的热量，但大型桃子可能会含有50卡路里的热量，而小型桃子则可能仅含有卡路里的热量
另外需要注意的是，桃子含有大量的水分和纤维素，是非常健康的水果，热量相对较低，富含营养
热量48卡。
1个(中)桃子(200.0克，可食部分172.0克)热量为空72大卡。1个(大)桃子(250.0克，可食部分215.0克)热量为90大卡。桃子的热量不仅低，其营养价值是比较高的，桃子中含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等多种营养元素，常吃对身体健康有很大的帮助
大约42卡路里左右。
桃子含有少量脂肪和蛋白质，主要成分为碳水化合物和纤维素，同时含有丰富的维生素和矿物质。
低热量的特点使它成为减肥人士的好选择，而丰富的营养成分也能满足人体所需。
需要注意的是，桃子虽然热量低，但过量食用也会导致热量摄入过多，增加体重
红心桃热量？
红心桃是一种水果，其热量根据大小和成熟程度而有所不同。根据 USDA 的数据显示，100 克无核的红心桃（也就是大约一只桃子的重量）含有 39 千卡的热量。
此外，红心桃还富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进健康。但是需要注意的是，红心桃也含有一定的糖分，所以过量食用可能会增加糖分摄入，有可能会导致体重增加或其他健康问题。适量食用是非常好的选择。
猪血桃的热量？
大约是36卡/100克(约1颗)
中华血桃过去在我国很多地方都有分布，在民间多叫它血桃、朱砂红桃、血桃子、猪血桃、紫血桃、乌桃子等等。
中华血桃和普通的桃子植株、生长习性方面没有太大的区别，但是它的果实成熟了以后颜色非常的鲜艳，是一种鲜红色的。尤其是咬开它的果肉，更是会看到果肉是血红色的，就连滴落的汁水也是血红色的，这也是它得名“血桃”的原因。
桃子的热量和营养价值？
桃子是一种很常见的水果，营养价值非常丰富，热量比较低。每100克桃子中只含有不到50大卡的热量，而且其中含有非常丰富的维生素c、钙离子、铁离子还有很多其他的营养价值。
适量的吃一些桃子，不但可以吸收其中的钙离子，增加骨骼的强度，并且可以吸收其中的糖分、有机酸，起到增加饱腹感，促进肠道蠕动、健脾开胃的功效。
减肥期间可以吃桃吗？
桃子的口感很好，并且热量不是很高，营养价值丰富，其中还有多种的维生素。减肥期间吃桃是不会发胖的，但是也不会起到减肥的作用。如果想要减肥的话，一定要做到均衡饮食，控制每一天所摄入的热量，避免吃高热量高脂肪的食物。也要注意适当的运动来消耗体内的脂肪，从而达到健康减肥的效果。
