练习太极拳，每天按照太极拳谱认真走2遍是否可以？
可以！坚持下去100天……1年…3…5…8…9…10年…20……30年。曲线—高，平，低，乏味，稳定期，怀疑期，平淡淡，入骨，入血，入经络，神怡然然，。能坚持下去不放弃放弃！每一个人都能成功的！有天赋不努力，心态不静，时间不够也没有用，只能说是玩玩吧！对身体有好处吧！
初学太极拳最好多练，一天十遍或者更多，为的是熟练掌握动作、记熟、练熟，这样才可以为下一步打好基础（后边该拳、拆讲动作等）。有人说这个不可能，我的经验是早起练上五遍，中午抽空一两遍，晚上三五遍。只要想挤时间总有办法。如果说每天只练两遍的话，除非已经非常熟练的，不然是达不到进步的效果的。一两遍只能起到不会忘了的效果，要想进步只有多加练习的遍数。如果是练了很久了甚至已经教拳了，那么不练都可以的。因为每天教的过程也就是练的过程，不同的阶段的人教不同的动作就也就复习了不同的内容。
任何拳术的练习可以分为基础动作，段落练习，整套练习，然后功能性训练或者称***训练。
一个动作的构成是有很多肌肉共同配合，在神经的调节下完成的，而太极拳的整套练习就是由无数的动作的组合，但这这些动作的组合，最终还是各零部件的肌肉组合而成。如果长期固定的重复某一些肌肉太多，当然重复某一部分的肌肉过多可能会有些损伤。
因此进行单一的功能性训练和***训练是常规训练的常用手段。例如我要进行一些腰部的训练，就可以做燕子飞，我要进行一些腹肌训练，就可以做仰卧起坐，只有这样单独的零部件练好了，然后组装成一个套路才是比较合理的。
练前做好功前准备;练后注意做一下整理放松活动;压踢腿时不要过猛，以免拉伤韧带;练拳过程中注意膝关节弯曲方向尽量和脚尖方向一致，并且注意膝盖前弯不要超过脚尖。还有大家在做其他体育运动时的一些保护措施都可以借鉴。总之，要搞清楚我们练拳的目的是强身健体，而不是让自己再受到伤病的缠绕。。
每天可以按照杨氏太极24式，42式，反复练习5-10遍，每次练习在40分钟左右，基本上都会全身出汗。
也可以按照陈氏太极老架一路，二路的口令伴随音乐各两遍，大约是40分钟。
只要风雨无阻，长年累月，就可以强身健体。
深度解析这两句话，“多情自古空余恨，此恨绵绵无绝期”，最后谈谈你的看法，500字？
从古代到现如今，感情丰富，对人投入的感情很多的人，往往会留下空泛的遗憾，这种遗憾会一直绵绵不绝，永无结束的一天。
自古：从古代以来。恨：遗憾。绵绵：连续不断的样子。
这句诗往往用在一个人被另一个人所辜负时，一般来说，这句诗所表达的是一种心痛以及惋惜之情，而不是表达对另一个人的憎恶、厌恨之情。
看过港版西游记的观众都知道，因私恋嫦娥而被贬下凡、需要历经千世情结的天蓬元帅，投胎后成为取经师徒的二师兄成天将“多情自古空余恨，此恨绵绵无绝期”这句话挂在嘴边。很多时候，相爱的人时常会有很多阻碍，并不是所有的都会有情人终成眷属。
丹霞山，广东四大名山之首，也是爱情名山。爱情故事也有很多，据说六祖堂的方丈在出家前就是个专一痴情的男子。传说，方丈出家前名叫白日青，有个很要好的青梅竹马叫毕琯蓉，他们的感情非常要好。只因为一次两人外出作画时不小心的意外，他们偷尝了禁果，在当时封建迷信的社会中也因此埋下了祸根。在日青去参加京试高中衣锦还乡时，父母告诉他，琯蓉因为患了***风症被驱逐至深山中，后被人放火烧死，腹中已怀有孩儿。日青听到后几近奔溃，默默地走进房间，收拾细软，带上当日为琯蓉画的画像，弃家飘然出走。
此后，日青换名为“幸百忏”，游遍大江南北的名山大川，边作画边悟禅，终于在三十而立那一年在六祖堂出家为僧，法号百忏禅师。
日复一日，年复一年，百忏禅师知道自己圆寂时，时常看见已逝的琯蓉出现在眼前。圆寂后，众***帮他整理遗物时发现了年前时画的琯蓉的画，先是一阵愕然，看到留下的遗书后，才了解了他的一生，并按照遗愿将此画一起焚化安葬在六祖堂旁边。据说，圆寂后的百忏和琯蓉化身成为“鸳鸯树”，一辈子，两辈子….相依相偎，互相缠绕，榕树包围着日青，日青缠绕着管榕应了“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”，生生世世相守在有着秀丽风景的丹霞山。在这里，他们终于可以长相厮守，免除了分离的痛苦。
不一样的爱情，在丹霞山持续升温中，在这里只会有只羡鸳鸯不羡仙，不会有此恨绵绵无绝期。
作文不都是800字吗？哈哈
