减肥喝什么茶最好？
喝普洱茶、荷叶茶、芦荟红茶都是可以的。1、普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果。2、桑叶荷叶茶此茶能帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整。3、芦荟红茶芦荟红茶能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能。
减肥茶是饭前还是饭后喝效果好呢？
减肥茶通常在饭后喝的话效果比较好，但是减肥茶可能会对身体造成一定的副作用，不利于健康，不建议经常喝这种饮品，想要科学合理的减肥，建议通过控制饮食和搭配有氧运动的方式来达到目的，首先要保持生活和饮食的规律性，避免熬夜，一日三餐按时按点食用，多吃一些富含营养且脂肪含量和糖分较低的食物。坚持锻炼一段时间就可以减掉肥肉了。
有没有不是减肥茶性质，又对身体有益的茶饮？
有一个茶叫蒲公英马蜂菜茶
（图片来源网络，侵删）
这个茶由蒲公英根、薏苡仁，赤小豆，马齿苋，淡竹叶，槐花，芡实等组成。蒲公英有祛火、消炎、保肝、利尿的作用；赤小豆呢又可以利湿消肿、清热退黄、富含叶酸，润肠通便，降脂降压、调节血糖。薏苡仁也可以起到渗透祛湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的功效。每日餐后饮用一杯茶，这个茶多重搭配，多重营养，下火易吸收。时间长了就起到了润肠通便、减肥美容的功效。
但是它不是减肥茶，却有减肥美容的功效！
（图片来源网络，侵删）
