拔罐怎么瘦屁股？
拔罐瘦***是不现实的，可以通过体育锻炼控制饮食和减肥，也可以通过中医针灸减肥。用运动和饮食调节的方法来瘦臀。比如滑冰、爬楼梯、金鸡独立、推墙、慢跑、散步、站立和向后抬腿、低脂低盐饮食。平时的时候多吃水果和蔬菜，少吃大鱼大肉类高脂肪的食物，加强锻炼。
拔罐有减肥效果吗？
拔罐对减肥来说是有一定效果的，但是单纯的靠拔罐来进行减肥，效果比较单一，也要配合日常的饮食以及运动，或者是在做一些针灸，埋线，耳针，等综合治疗减肥效果比较好，在减肥期间也要多注意休息，合理的饮食，做到荤素搭配，不要单纯的靠节食来进行减肥，是不科学不合理的。
拔罐减肥的原理是通过***穴位、调整经络，加强脾肾的功能来达到减肥的目的。拔罐减肥是一种比较安全，不反弹的有效减肥方法。不仅能够促进人体新陈代谢，还可以疏通经络取得整体减肥的效果。拔罐可***自律神经，使功能活跃，增加能量的消耗，加速排出体类的多余的脂肪和毒素。再加上身边很多人的亲身经历拔罐是有一定减肥效果的，但是拔罐不能频率太高。
在生活中有着各种各样的减肥方法，而拔罐减肥在近几年是比较流行的，是对身体的相关穴位进行***，使身体内部的脂肪快速的分解，脂肪被分解之后自然就瘦下来了，因此拔罐是可以达到减肥效果的，同时对于身体内分泌系统紊乱的情况也是可以改善的，如果在月经期时有痛经的症状时，拔罐也是可以改善的，对于便秘还有着治疗的作用，拔罐减肥其实就是把罐里面的空气抽出来，造成罐里面有负压，使罐的边缘与皮肤依附在一起，神经、肌肉以及血管就会得到相应的牵拉，使身体的问题得到有效的改善。
拔罐减肥对于肥胖者来讲，是对异常食欲进行了改善，对神经系统进行了调节，对分泌过多的胃酸起到了抑制作用，食欲控制后就不会摄入过多的食物，时间长了自然就瘦了，提醒大家并不是说拔罐达到减肥效果之后，就绝对是好的，拔罐减肥时脂肪没有正常排出的话，即便是成功减肥了，也是容易出现反弹现象的，因此想要真正的变瘦，就要了解清楚自己的身体情况，选择适合自己的减肥方法，所达到的减肥效果才是理想的。
怎么看待拔罐减肥？有副作用么？
建议不要使用拔罐减肥，拔罐不适合经常拔，拔罐多的人，身体会比较虚弱，人虚弱，容易长胖，很容易陷入恶性循环。其实减肥也不是很难，合理的饮食，加上稍微的运动一下，很容易减下来的，我就是参照邱医生食谱，瘦了十多斤，你也可以参考。
我姐参加了一个拔罐减肥项目，早上就是一碗豆浆一个鸡蛋，还让跳两遍郑多燕减肥操，然后就瘦了。瘦的很难看，饿瘦的，那个皮肤都是松松的，特别老。去幼儿园送我外甥女上学，别的家长问我外甥女“这是你奶奶吗？”把我姐快气死了！
一、美容院是否专业？
之前一则真实的新闻：长春女子减肥拔罐出水泡？之后还被拉黑了……长春市民韩女士在一家美容院做拔罐减肥，没成想这体重没减下来，肩膀还被烫出了水泡，韩女士想和店家协商治疗事宜，但店家一直没有答复，前不久店家还将韩女士拉黑了！
二、原理非常[_a***_]！
拔罐减肥，开穴，针灸，诸如此类只是打通人体穴位起到新陈代谢加快作用。最主要的还是得按照食谱操作，例早吃蛋白不吃黄中午只吃牛肉晚餐只吃单一水果。且一整天控制饮水量和规定8点后不能喝水……
因为这吹的神乎看似很牛的体重***方式是没有抑制食欲和排水肿这功效的，完全靠自我自制力控制。
说白了自我催眠 “我不饿我不饿我不饿我不渴不渴不能喝不能喝，多吃蛋白多吃牛肉 ”所以我不太明白这个行业继续存在的意义是什么？我花钱请别人检验我的自制力？再就是***的新陈代谢青一块紫一块？
三、拔罐不是重点，“食谱”才是！
拔罐减肥真的没啥用，又贵。主要是按照它的食谱，食谱里面都是单一的食物，这样子吃，不瘦才怪呢！按照它的食谱，即使不拔罐也会瘦的好伐。拔了三次，隔一天拔一次，这样子算，就是按照食谱吃一个星期。
第三天的时候，我就不行了。心情极度地差，整个人都晕晕的。一个星期瘦了三斤多，完全是饿出来的。虽然减肥就是要饿，这种饿也太不健康了，气死了个人！
四、减肥的有效方法！！！
健康减肥的最好方法有就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥。
大家还有什么有效的方法呢？
希望看这篇文章的宝贝都可以帮我点赞评论，谢谢大家啦！
