森米奶昔减肥代理价格表？
养专家认为，早餐是黄金餐，是每天最重要的一餐。营养奶昔能为您的一天提供所需的全部能量及丰富均衡的营养。一大杯奶昔(就是一顿早餐)里面有42种矿物质，让您精力充沛、活力四射、免疫力提高。还有更多产品您可以到营养俱乐部驻足了解。一杯奶昔的营养含量，相当于蕴含了牛奶的蛋白质、黄瓜的膳食纤维、麸皮的维生素B1、香蕉的叶酸、橙子的维生素C、花生的维生素E、豆浆的钙、菠菜的铁、虾的硒等五彩缤纷的营养。
材料：
制作方法：
把喜欢的水果切成小块，然后按着水果和牛奶的比例是2：3的份量放入搅拌机中搅匀，这个时候奶昔就做好了，如果你喜欢吃甜的，那么就加少量的蜂蜜。
食用方法：
一共三天。每天早上起来喝一杯奶昔，吃一片全麦面包;中午一杯奶昔150克的青菜和肉类，要以清单为主，不能吃油大的东西;晚上在5点以前再喝一杯奶昔，全天就吃这么多东西。
只要规律的用奶昔代餐是有用的，注意饮食和生活的习惯，控制零食和饮料。正常减少7700大卡就是2斤的体重，所以除了三餐规律的饮食外，两餐之间吃点水果，正常喝水。这样的情况下使用代餐体重就会明显的下降
奶昔怎么做？里面加什么最好喝？
你好，很高兴回答你的问题！
接下来我就教你制作6款不同的果蔬奶昔🍹，做枚活力满满的元气少女吧🙆🏻♀️！
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🌸每次出门逛街，总想来一杯奶茶，emmm…想想卡路里，我还是放弃吧。可是！又不爱喝白开水，咋办？是时候挖掘我吃货的本质了，于是开始沉迷做奶昔，这里是我常会动手做的 6种奶昔，每种都有自己的性格和颜色，只需要3分钟，早晨就能活力满满！好喝低脂又健康！😆
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『紫薯🍠奶昔』
🌈用料🌈
紫薯 100g 炼乳 20g 牛奶 150g
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🌈做法🌈
这款奶昔是我亲测好喝的，忘了这个配方是从哪里看的的了，记得当时那个人说很好喝很好喝，我就尝试了一下
我开始还以为是黑暗料理呢，结果是出乎意料的好喝👍
其实奶昔的做法都特别简单，就是一股脑的把材料都丢进料理机里打碎就行了
把胡萝卜切块，只用小半根胡萝卜就可以了，芒果的话如果是那种小芒果就来两个，那种大一点芒果的话一个就可以了
因为我很喜欢吃芒果，所以我一般都会多放点芒果，还有就是这个奶昔不用加糖，甜味都是用芒果来提供的，所以我就是想吃的甜一点，我就会多放一点芒果。
把胡萝卜，芒果和牛奶，一瓶牛奶就行，放入料理机中打碎就可以了。
牛奶的话，如果你不是想要减肥，最好选用全脂牛奶，会更香更稠更好喝一点，最好不要加水吧，加的水就没有味道很淡的
其实做奶昔真的很简单很多样的，比如说：
芒果胡萝卜你可以换成：草莓、香蕉、圣女果、火龙果、桑葚、苹果、橙子等等
你好，很高兴回答你的问题，花姑娘在下面给你介绍三道奶昔[_a***_]，希望能够帮助你。
香蕉奶昔
材料
香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml)
做法
1、香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错；2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里；
3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁；
4、杯中无块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
早餐奶昔
材料
