汽车减重30斤能提升动力吗？
汽车减重15公斤动力会有提升，车自重及载重越轻，加速越快还省油。
看你车本来有多重了 100公斤可以快不少 一般0至100可以快个0.5至0.8秒，汽车减重100斤，相当于0.5马力左右，汽车马力是指汽车发动机最大功率，与汽车体重没有关系，汽车跑的快慢，除与汽车马力有关系外，还给传动系中传动比变速器和减速器，起减速增扭作用。
饿瘦30斤需要多久？
大约需要三个月左右。当然这个也是要根据个人身体素质来决定的，身体素质好可能减的就会快一点。一般正常情况下，每天运动一小时，一个月能减四斤左右，每天运动两小时，一个月能减八斤，再结合饮食，一个月能减十斤左右。
而且想要快速的减肥在于饮食和运动相结合，平时应注意饭后要站立或走动15分钟左右，因为这段时间是胃消化食物的时间，同时也是胃肠道吸收营养的时间，走动可以使血液全身循环，还可以防止多余的营养储存体内。
至少用一年时间。不管你基础体重是多少，纯粹靠饿瘦这么多其实很困难。初期可能瘦的快点，但到了平台期可能就减不下来了。必须***取少吃主食多餐的办法再结合运动才行，长期的饿会严重损伤身体机能，真的划不来。如果急于求成，可选择不吃主食（面食米饭制品），吃红薯玉米可以，坚持住可以达到瘦下来的目标！
身高一米七，体重150斤的人，如何在6个月内减掉30斤？
计算每天吃的卡路里，你150斤的时候一天基础消耗大约有1500千卡。按4000千卡约等于1斤脂肪算。(基础消耗最简单的用体重乘10，女的就乘9。严格点实际上3875千卡左右才能消耗1斤脂肪)
一个月瘦5斤，也就是一个月要少吃2万千卡。
你正常按每天1500千卡吃的话30天可以吃4万5千卡。你只要砍掉一半就行了。
当然了，每天只吃7，8百千卡是很痛苦的一件事情。 你如果不知道可以稍微查查，1百克米饭就110千卡左右，一包100克的方便面就400千卡。一根正常大小的香蕉差不多100千卡。一瓶一升装的冰糖雪梨就近400千卡。
说这么多就是告诉你光想靠少吃实际上是很难减的，还要加上运动才行。只要你吃，加上运动，每月算下来可以节省2万千卡左右，你就能瘦下来。
我不会告诉该吃啥，该怎么运动，网上太多只说什么食谱，运动却根本不说为什么这样的，结果导致很多人一停下来就反弹，以为他根本不知道为什么这样才能瘦下来。
6个月减重30斤，这个时间还好比较宽裕的。也就是5斤一个月。不知道提问者平时的饮食结构如何，肉是松还是紧致的。
其实减重最主要的是养成一个生活习惯，而并不是为了瘦而***取一些手段。减重的合理时间是21+7天为一个周期。这样的减重是非常科学合理的。根据体质不同搭配不同的食物，我的减肥方案和大多数人不同，我不计算热量，而给到你的食物肯定是身体喜欢的，所以只要身体接受的食物，那么肯定人体会往好的方向去发展，自然体重就会减轻，建议你去我的微信公众号看看我的减重上中下，应该对你有帮助。
不可能的，除非你想吧自己身体搞垮，1米7身高标准体重应该在135左右，当你剪掉15斤时已经给人感觉很瘦了，基本也就减不下去了。我1米75从223斤减到138斤减不下去了，人看着很瘦。用了大概7个月，从223到200斤用了10天，从200到180用了近20天从180到160用了一个半月从160到150近两个多月，从150减到138用了三个月，到了138时在减不下去了，身体也不适应，人看着感觉没肉了，也停止了减肥的历程，现在保持在143斤左右，有4个多月了。我个人经历你不可能剪掉30斤。
身高一米七体重150斤，已经接近正常的身材标准了，只是稍微超重一些罢了，为什么非要减掉30斤变成排骨呢？不要为了所谓的减肥而减肥，要根据自身的实际情况合理规划，适合你的才是好的，没有必要攀比。
一年健康减肥30斤，容易吗。怎么样的步骤？
关于减肥，首先要知道如何才能瘦？
最佳的燃脂心率是130-150 （持续30分钟以上）有氧训练
在这个前提下的减肥 减脂训练才是有效的 才会瘦。
如何知道我的最大心率是多少？
最大心率表的公式是 220-（你的年龄）的出来的数字
就是你现在这个年龄段 可以承受的最大心率
超出这个心率的训练是有风险的尽量规避。
不容易！但不是不可能！
首选你得管住嘴，改变饮食习惯，接受少油少盐少碳水的饮食结构；学会看食物热量表，控制每天的摄入和支出，但千万不要节食！！！只要每天的支出大于摄入，就可以瘦。
其次要养成坚持运动的习惯，光有氧是不可以的，虽然体重会降，但大都消耗的是[_a***_]和肌肉，并不是脂肪，长期如此不仅会降低代谢率，还非常容易反弹。所以想要减肥，一定要尝试有氧无氧相结合的运动模式！减肥还能塑形
最最重要的是坚持！
一年减肥30斤真的应该看个人了，首先你要了解自己是什么原因导致胖的。不同的体质减肥的方法和效果都有不同。就拿女生来说有的是因为湿气重引起的虚胖，有的是看起来瘦但是体重较重的肌肉型等等，你要根据自己的实际情况来减重。看是为了单纯减脂还是塑形或者排毒。另外我们的肌肉和脂肪都是有记忆的，起初减肥的时候可能有一两天并没有效果，这个时候千万不可以自暴自弃，过了这个时期体重会自然每天都有小幅度下降，可能在你减重5-10斤左右又会进入减肥的瓶颈期，这个时候如果你放弃基本上就功亏一篑了。所以要咬紧牙关坚持下去，渡过这个阶段体重就会有明显的下降。最后建议你到达自己理想体重的时候一定要在保持3个月。让自己的脂肪和肌肉形成记忆。你的减肥就算圆满结束了🔚对于饮食上一定注意少油少盐少糖，尤其是糖。作息规律，做完任何运动一定要拉伸。相信不出一年，你就会成为自己期望的样子[赞]加油
嗯嗯，一般我们在正常饮食的情况下保证每天1到1.5个小时的心肺体能运动，或者有氧运动，是可以做到每个月减掉4到5斤的效果，但是一定要注意保证每天蛋白质的摄入，尽量控制高脂肪，高热量的饮食，不要喝奶茶，流食更容易吸收，早饭一定要吃，尽量十二点之前睡觉，晚饭可以吃水果或者蔬菜，但是尽量避免高糖水果，最典型的就是西瓜，起初的效果会很明显，中后期可能会出现瓶颈期，体重不会变化，不要在意，坚持下去，稍微加大下运动量，还有生理期前后不要测体重，这时候身体体重浮动太大，建议距离来生理期一星期之前，或者生理期走了一星期之后测体重，早上排便之后测的数值最准确，加油！
