我13岁，身高152，读初二，但体重却124斤，请问有什么快速减肥的方法，同学都笑我胖？
上学期间真的真的不建议快速减肥喔，初二也是准毕业生啦，建议妹妹把注意力放在学习上多一点，提高学习成绩让那些嘲笑你的人闭嘴。
一日三餐一定要正常吃，蔬菜水果种类齐全，荤素搭配。但是不要顿顿都吃撑，也千万不要节食减肥，一定一定会反弹还伤身体。至于运动嘛，初中学校肯定会有跑操，因为高考要考体育，妹妹可以在别人跑完的基础上给自己稍微加点运动量，一举而两得，何乐而不为呢？或是晚上放学后在操场上跑两圈就当是缓解压力啦。
总之，放轻松，人生的路还很长，每个阶段都有这样或那样的问题，不用忧愁，也没有必要为此伤心，不用做别人眼中最好的自己，自信的你未来可期！
最快速的减肥方法就是抽脂，但是对身体有影响，像你的身高体重在100斤以下才是正常，还有种方法就是每天少吃点，多运动多出汗，这种方法用时比较久。我一月份时侯是104斤，过年一个月再家里吃胖了10几斤，现在90斤了，就是每天少吃点，运动一下
十三岁在学校怎么减肥？
1、按时吃饭，不要刻意控制饮食，只需要拒绝油炸和过度油腻食物即可。
3、如果住校生，去吃饭路上或者课间休息，尽量选择快走，或者上下楼梯，夹紧臀部快走，有助于消耗脂肪。
4、刻苦学习，认真听课。
5、拒绝零食，一切零食都拒绝。
十三岁正处于身体生长期，千万不能不吃饭，那样会对身体造成不良影响的！三餐不要吃的很饱，实在饿了，中间（上午，下午）吃点水果，既然要减肥，那些外面的油炸膨化食品就要远离了，家里的油炸的可以吃，有时间每天运动更好！
送你一副对联吧，堪称减肥瘦身的顶级对联，帮助万人减肥瘦身了。
能瘦下来不难，难的是不反弹，反弹了也不可怕，自己学会了掌握和控制体重的密码！
上联，少油少盐少糖少晚餐，
下联，多蔬多果多水多运动。
横批，快乐瘦身！
13岁的女孩已经100多斤了，该怎么减肥？
减肥唯一的出路便是管住嘴，迈开腿。对于十三岁的小孩来说，她这么胖，家长得负一定的责任，就像我们邻家一小孩，胖的不行，可都是小孩父母惯的，整天都在吃，父母还可高兴了，说能吃是福，现在孩子这么胖，父母还是不克制，我想总有一天小孩进医院了，他父母才会收敛吧。
一定要少吃，对于小孩来说，绝大部分是吃胖的，而且还在长身体，吃的少点减的很快，家长一定要杜绝零食，适当的锻炼锻炼。孩子还小，比较好减
谢谢邀请！
13岁的女孩子一百多斤，是不是有点
胖? 这个要看身高，和具体的体重
的，因为衡量是不是肥胖，不是目
测，或者根据我们自己的喜好——因为
有的人已经很瘦了，还是嚷嚷着减
肥，有的人真的看起来有点胖，依然
觉得自己还好啊。衡量胖瘦的标准最
准确的是 BMI指数
还有一个简单的计算公式
肥胖已经严重的影响的这位女孩的身体健康了，首先要去医院进行检查，到底是什么原因造成的肥胖，这有很多因素，如果是病变，简单的减肥很难奏效，如果是因为饮食和不爱运动造成的还是可以进行减肥的。
根据我的经验，首先要指定合理的饮食习惯，早中晚吃饭都有要求的，早上要吃好，一日之行始于晨，早上吃不好全天没有精神，要营养丰富但不要过于油腻和过饱，七分到八分足矣。中午要吃饱，中午要补充足够能量，不然下午难坚持，但要注意不能吃撑，感觉不饿即可。晚上要吃的精，补分各类身体所需营养，最多五分饱，这样不影响睡眠，还能利用睡眠消化多余的脂肪。
少吃垃圾食物
坚持运动是根本。我猜刚开始运动肯定难以坚持，可以先少量，逐渐加量，只要通过运动是可以达到减肥的目的。可以根据时间和场地进行跑步或者原地的一些运动。一定要长期坚持，既能减肥，又能健身。
希望我的建议有效果，多给我点赞。
