巅峰封闭式训练营靠谱吗？
对于你想去减重增肌的话是十分好的去处。
这只有巅峰减重训练营，目前拥有许多的学员。并且在这个郑州市的话也算是有很大的一个影响力的，如果你想去减重增肌的话，建议你选择郑州巅峰减重训练营，他的训练效果和训练师也是比较专业的
靠谱。
我有一个大学同学曾经参加过类似的训练营，在训练营结束后我明显感觉他就像换了一个人似的，首先他变得更加专注，其次他的某校专业得到了非常大的提升，还有一点他变得善于和人沟通，综合以上，我认为这样的训练营是靠谱的
减脂训练营的真实感受？
我的回答是:入营第一天，说起来减肥的理由，就是觉得自己太胖太丑了，走到人前也没有自信，其实我感觉我小时候还是挺可爱的，果真是一胖毁所有啊！哭了。
早中晚三餐比我想象的太好了，怎么说呢，不***，而且各种食物都有，本来抱着苦行僧的生活来的，没想到，意外之喜。
上午训练了两个小时，下午两个小时，晚上我还加训了动感单车，氛围不错，初体验良好。
训练营一般都有教练指导，比在家里自己瞎琢磨强。不管在哪里训练，家也好，训练营也好，都是比较辛苦的，世界上那么多人喊着减肥，但真正减肥成功的又有多少？关键是贵在坚持！加油！
石家庄风暴减脂训练营靠谱吗？
石家庄风暴减肥训练营靠谱吗？减肥最关键还得看自己毅力啊！别人只是***帮忙啊！像来我们学校学花式调酒的一个学生，一个月瘦了15斤，就是多运动，少吃等。
还得看自己啊！减肥训练营真的是交智商税吗？
在我个人看来是的，在所谓的减肥训练营对于一个人来讲最有用的就是帮助你控制饮食和参与锻炼，大家心里面都懂减肥需要“管紧嘴迈开腿”，前提是健康健康减肥，用这个方法一般也能瘦。
我不知道是不是交的智商税，不过以我自己为例，去年我节食减肥，三个月瘦了40斤，大家都说我变瘦了，我特别开心，可是我慢慢发现，头发越掉越多，基本掉了一大半，大姨妈基本变色，越来越少，看着这头发，我想，是要做个胖子还是个秃子，我儿子回答了我，说，他宁愿要一个胖妈妈，不要一个秃妈妈。其实之前也买过减肥药，就吃了一次，在上楼的时候，都听到我的心脏声，吓得赶紧扔了，最近又在想，真的去割胃么？有时候我都会想，为什么对吃这么的瘾呢，其实也不算是美食，就一般饭菜，好像吃了饭才觉得自己在生活，后来想到了，是因为我全职在家带孩子，没有工作的成就感，所以要依靠美食，所以，我打算平时孩子上学要出去干活去，只有干活心里才充实，才不会一直想着吃吃吃。加油(ง •̀_•́)ง
那种封闭减肥训练营有用吗？(托勿入，希望去过的人分享一下真实经历)？
控制好嘴巴，跟上训练营的节奏就有效果。
我朋友是个奇葩，她报名进去之前，里面训练的妹纸个个都体重下降了的。从她进去到离开训练营，她自己一斤没多一斤没少。前面训练瘦下来的妹纸全都体重飙升回去了，有的比进训练营之前还重。。。
罪魁祸首我朋友是个好吃嘴，嘴巴又刁又毒！去哪都深知当地美食特征。。
我朋友被医生下达健康危险指令了，后期肥胖引起的病会很多，她尝试了所有知道的减肥方法，都以为控制不住嘴失败。
这次直接割胃了。。太恐怖了。。
她胃比正常人大很多。割胃太遭罪了！后半辈子也不知道有什么后遗症。。
所以各位胖子还是控制好自己的嘴吧
