什么茶减肥效果最好最快呢？
茶并不能够起到减肥的效果，如果是想要减肥的话，还是建议通过长久运动来进行减肥，长久运动，不仅可以起到减肥的效果，而且也是可以锻炼身体，帮助身体，提高免疫能力，另外也要减少主食的摄入，同时也应该避免一些高热量和高脂肪的摄入。
茶是有减肥效果的，这个无需质疑，同时由于茶很助消化，喝多了就会饿，如果控制不住食欲就会又吃一顿，茶还解油腻，刮掉了胃里的油水，肚子里没油了就会本能地想吃油腻的食物，所以成了恶性循环。
人的胖瘦是和基因体质，肠胃消化功能，运动量，饮食习惯都密切相关，茶可管不了这许多，并且很少人能够做到每天固定量，常年饮用，因此基本上都是该瘦的瘦，该胖的还是胖。
许多人对茶的减肥功效期望值很高，到处都有卖减肥茶的，那么减肥茶到底是怎么回事呢？
其实减肥茶里一般都没有茶叶的，它就是利用公众都认可茶叶能减肥的心理，来用茶称呼，这些减肥茶里面经常是一些泽泻，荷叶，决明子，薏仁等苦寒去水的药物，偶尔有加点绿茶的应应景，利用腹泻大量排水，短时间内减轻体重。
我们中医治疗肥胖一般是把成因分为胃热湿阻型，脾虚湿阻型，肝郁气滞型及肝肾阴虚型，选用的药物成分也是不同的，得选择对了才出效果，乱吃减肥药是没有用的，还有些减肥药其实是欺骗脑神经的，让人没食欲，不饿，基本上药物饮品的减肥都是治标不治本，如果减肥过猛会伤元气折寿的。所以任何减肥药前提是要保证健康才行，进行减肥最佳方式就是减少脂肪摄入，多运动，每个月减肥别超过五斤，弄成内分泌失调，生理紊乱，还不如不减呢。
那么茶叶的减肥功效是什么物质在起作用呢？哪类茶效果比较好呢？
减脂药，减的是哪的脂肪？
减肥药，减的是钱包的脂肪。
这么说，其实也不完全是开玩笑。因为减肥药，能明确的减的，真的是钱包的脂肪。因为减肥药不一定能让你减肥。
大家不要把减肥药想的很神，很多减肥药的效果其实并不明确，在一个很长的时间范围内，可能只能减轻几个百分点的体重。还有比如奥利司他，如果不配合低脂肪饮食，那么减肥效果甚至是无法保证的。
但是，不管怎么减肥，吃减肥药也好，饮食控制或者运动也好，减掉的脂肪，都是全身的脂肪，不存在减哪儿的脂肪的问题。
因为，只要是减脂，就是全身一起瘦，包括内脏脂肪。减脂没有局部减，这是减肥的最基本的原理。
减脂药一般称之为降脂药, 分为他汀类和贝特类，主要是降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而防止心脑血管疾病的发生和发展。
这儿所说的减脂药可能是指消除身体脂肪的减肥药。目前除了抽脂可以减去局部脂肪外，还没有特别有效的减脂药物。过去曾有一些减肥药物，但是并不存在针对身体某个特定部位的减肥作用。
如果你想减肥的话，我是不建议你吃减肥药的，因为减肥药对身体的副作用太大，要想瘦身你应该尝试着节食和运动，只有这样瘦下来才不会反弹，而且这也是对身体最健康的。
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