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每天的晚上不吃饭只喝粥可以减肥吗「?
理论上肯定是不吃晚饭减肥速度更快，因为你没有摄入多余的热量，这样身体就开始分解脂肪。但是这种不吃饭的过程会异常艰苦，无法长期坚持，而且还容易反弹。晚上不吃饭，短时间内可以让你减个几斤。但是，很容易反弹，而且很伤身。所以“晚上不吃饭”和“喝粥”，都不是最好的减肥方式。
晚餐喝粥是可以减肥的。因为粥含有的能量很小。不过值得提醒大家的是，晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
一天三餐吃粥能减重，但减不了脂肪，这属于不健康的减肥方法。长期节食减肥者，摄入能量不够消耗，身体就会动员脂肪、蛋白质水解供能，使代谢产物中酮体持续增加，会出现类似糖尿病酮症的相关症候群。
答案是不能！早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，这句俗语很多减肥人士误以为不吃晚饭，会让减肥更快速。但，实际上不吃晚饭减肥是误区。虽然你坚持一段时间不吃晚饭能达到体重减轻的效果，但这只是短暂的。
当然可以！建议吃完饭半个小时内不要坐着。其实吃什么不重要，关键是吃多少！我什么都没忌口，就是保证8分饱就停，红烧肉都吃了减肥照样成功了。 苏车车9 | 发布于2013-09-28 举报| 评论（1） 49 17 晚饭要吃的早，饭后四小时后再睡，这样消化了，不会贮存。
减肥期间连蕃茄酱也不可以吃吗?那可以吃番茄炒蛋或炒番茄吗?
番茄热量还算低，不过糖分也不可忽略，如果吃得太多的话，糖分吸收较高，可能会引起糖分摄入过量，可能也是不太利于减肥的。 避免过度加工就是说，少吃一些“超加工类食品”，比如番茄还可以做成番茄酱、番茄干、这样的食品就属于超加工类，它们可能添加了额外的蔗糖、油脂或添加剂成分，部分是不利于减肥的。
做为调味品适量的吃一些一般是不会影响体重导致发胖的，只是现在市面上的番茄酱添加了很多防腐剂，不适宜多吃，有损健康。番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品，是一种富有特色的调味品。
会的！因为番茄酱在制作过程中会添加防腐剂。而且，如果只用番茄做会很酸。。所以制作过程中有家很多甜味剂哦！吃多的话会长胖。而且不益于身体。。适量的话还好。。
你可以先吃吃番茄酱或者是吃和番茄有关的一些食物。比如茄汁鱼罐头了什么的，先别直接吃买回来的番茄。你要是不爱吃就先别直接吃。那样你会更不容易接受的。或者是吃番茄炒蛋了，就是别让番茄当这道菜或是这个食品的主材料。当辅料。番茄放的少点。让你慢慢的接受这个味道。然后慢慢的就好了。
西红柿怎样减肥 跟晚饭一起吃最好 可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。当然，最常见的办法是将西红柿热处理，不论热炒、入汤都悉听尊便。
女儿虽然不爱下厨，但是绝对会做番茄炒鸡蛋的，而且做的比我做的好吃，她还告诉我诀窍，要加一点番茄酱。如果没有，加点糖也可以。 她的同学中出国的很多，有高中就出去的，更多的是大学出去的，还有一波在考虑读研的时候出去。这些孩子在出国前家长都会给孩子一些生活能力上的培训，比如做菜。
早上喝蜂蜜减肥还是晚上喝减肥?
晚上喝蜂蜜水具有比较好的减肥瘦身的效果。蜂蜜水可以加快肠道内蠕动，可以加快人[_a***_]脂肪的消耗，可以减少人体内脂肪的堆积，从而可以起到比较好的减肥瘦身的效果，蜂蜜水具有比较好的养生保健的功效，晚上一杯蜂蜜水可以加快人体内毒素和垃圾的排出。蜂蜜水具有比较好的养生保健的功效。
早上喝蜂蜜水可以减肥。蜂蜜营养丰富，用来泡水喝，的确具有减肥瘦身清除肠毒的作用，可以清除肠道内的毒素和垃圾，能够避免便秘的产生，早能够加快肠道的蠕动，同时也可以有效清理皮肤内的毒素。从而起到减重、滋养皮肤的效果。
晚上喝比较好。分三个周期减肥 第一周期，时间三天，减肥食谱就是什么都不吃。但是可以喝蜂蜜水，建议少量喝些盐水，否则很容易电解质紊乱引起呕吐. 第二周期，时间八天，可以吃水果，蔬菜，和鸡蛋，牛奶。但是蔬菜尽量不要用油炒，可以把蔬菜进水焯一下，根据自己爱好加些盐，味精，或者其他什么。
晚上不吃饭能减肥吗
如果你只是想依靠晚上不吃饭来减肥，那么你的希望一定会是落空的，你还要通过运动配合，这样才能够到到减肥目的，不然的话减肥效果几乎不可见。
不吃晚饭在一定程度上可以减少日常摄入的能量，理论上有助于减肥。但这种减肥方法并不健康且难以持久。下面进行 不吃晚饭无法持久。长期不吃晚饭可能导致身体出现饥饿感，使人在其他时间更容易摄入更多食物，从而抵消不吃晚饭所消耗的热量。
晚上不吃饭可能会帮助你减肥，但这种方法并不适合所有人。 我曾经尝试过晚上不吃饭来减肥，同时减少早餐和午餐的摄入量。 在大约十几天的时间里，我成功减掉了5斤体重。 如果你也打算减肥，可能需要考虑减少午餐的摄入量，这样可能会提高减肥效果。
不吃饭是可以减肥的。晚上不吃饭能减肥，但对胃不好。不吃晚饭不算节食，严格来说也是属于控制饮食，只要白天有正常吃午餐给身体补充足够的营养晚饭是可以不吃的，晚饭不吃是可以达到减肥的效果的。
不吃晚餐，到底能不能减肥？不能，不吃晚饭一定减不了肥，一方面，减肥看全天的总能量差，不看几点不吃饭；而且一天内的总能量是持续给与的，中午随便使劲吃的午餐，到了晚上也还在提供能量，这远不如把午餐的食物，分一部分到晚餐再吃。
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