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怎样健康减肥瘦下来?靠这7种创新中药
1、七种创新中药七消丸主要成分：地黄、乌梅、白芍、北沙参、木瓜等。早晚各1丸，空腹用温开水送。可以滋阴补肾，健脾益胃，利湿消肿。特别适合水肿型肥胖的女性。据调查，用七消丸治疗125例肥胖患者，总有效率为86%。
2、 荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪 特点：包含以法莲碱，鞣酸等 功效：降火解渴，减少多余的脂肪。 益母草：降低血液淤滞，有益母体减重 特点：含有益母草碱，水苏碱，益母草，多种生物碱等。 功效：减肥，消除血液瘀滞。
3、消肥饮：主要成分有荷叶、山楂、泽泻。消肥饮可作为茶水饮用，连续饮用3个月可达到良好的减肥降脂效果。据调查，治疗单纯性肥胖41例，体重减轻4斤以上的有27例，有效率达到62%。健康减肥方法 饮食调整：a. 增加饮水量：水是生命之源，也是减肥过程中不可或缺的物质。
中医减肥有哪些方法
1、中医减肥方法主要通过拔罐、药浴、针灸等方式实现，这些方法有助于提高身体素质，并在不知不觉中达到减肥效果。 与西医相比，中医减肥并非单纯追求体重下降，而是更注重整体健康。西医常见的减肥手段包括药物治疗和手术，而中医则侧重于综合调理。
2、瘦身不反弹的方法和胃消脂法身体太胖，大多数的原因是因为身体内部脂肪过多，胃部不消化导致脂肪淤积，常常导致胀腹感。所以根据中医减肥运动了山楂、大麦芽、莱菔子等中药来缓和帮助胃部消化。这样的方法已经在本草书上有过记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。
3、在提起减肥的方法上大家一般都会想到少吃、多运动，当然还有手术抽脂、喝减肥茶、吃减肥药等方式。如果说肥胖并不是很明显，那么不建议***取医学或药物方式来减肥，不过中药减肥倒是可以尝试。
4、中医减肥的最好方法包括以下几个方面： 通过饮食调理减肥。中医认为食物的属性和热量对身体的影响很大，因此在减肥过程中需要注意饮食搭配和食物的热量摄入。常见的中医减肥饮食方法包括调理脾胃、适量进食、禁食生冷等。 使用中药减肥。
5、针灸是中医减肥的一种受欢迎的方法，它通过***特定的穴位来促进新陈代谢，调节内分泌系统，达到减重的效果。 中医理论中，肥胖常常与“痰湿”和“气虚”有关，针灸能够帮助疏导经络，消除体内湿气，增强机体功能。 除了针灸，中草药也是中医减肥的重要组成部分。
6、中医减肥的方法和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。
中医减肥的最好方法是什么
1、中医减肥有艾灸、耳针、拔罐、磁石经络及推腹法等多种方法。针灸减肥优势明显，能调节机体的各系统功能，加快新陈代谢，达到较理想的减肥效果。
2、中药减肥中药汤剂调理，能够从内到外帮助祛除体内痰湿、健脾胃、活血行气，有效的调理身体脏腑功能和内分泌，使其血液更加畅通，加入新陈代谢速度，把身体的废物直接排除体外。
3、那么，今天，我们就来看看有哪些中医的减肥方法。艾灸减肥很多人都有着能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的***，这已经成为造成肥胖的主要原因。
4、调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、***的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。第三步：药浴据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。
5、中医针灸作为减肥方法之一，是具有一定的效果的。其原理主要在于通过***特定穴位，调理脾胃肾等脏腑功能，促进体内新陈代谢，调整脂肪代谢，从而达到减重的目的。然而，针灸减肥也需要合理控制食量，以清淡饮食为主，避免高热量和高脂肪食物，同时配合适当的运动锻炼，这样才能够更有效地实现减肥目标。
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