桃南瓜做法减脂简单食谱-南瓜桃酥的做法大全

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本文目录一览：

• 1、最简单的南瓜羹的做法

最简单的南瓜羹的做法

1、南瓜洗净。去顶部，宛如碗盖状。用勺子挖去中间瓜子，并挖出小小的南瓜，以便快速蒸熟，同时放入红枣。加些冰糖，适量温开水，入锅蒸约25分钟。关火前5分钟加入枸杞，待凉一点更美味。

2、食材：南瓜500克，冰糖适量。先将南瓜去皮。再将南瓜切成小块。添四碗水，煮沸，改小火煮一个小时，其间放入冰糖。冰糖完全融化后即可盛出使用。

3、做法：南瓜去皮，去籽切成小块，放在蒸锅里蒸透蒸软，大约需要15分钟。蒸好后的南瓜用勺子压成小块，放在搅拌机里，再往搅拌机里加入水和白糖，搅拌成糊状就可以，因为此时南瓜还有热度，不用加热，直接喝就可以。如果凉了，就放在小锅里小火加热至稍稍冒泡再饮用。

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