有哪些美容、瘦身的生活小常识分享？
我个人的减肥美容小经验。管住嘴，迈开腿，这句话人们都知道，可执行起来太难，因为看见好吃的忍不住，节食伤身更不行，得不偿失。我有个朋就曾尝试三天断食法，只喝水，什么都不能吃，之后就正常吃饭，但要适量，饿得她头昏眼花，我都看不下去了，自己折磨自己啊，后来宣告减肥失败。活生生的案例。所以想要成为美丽俏佳人，还是要合理饮食加运动。饮食上，少盐少糖少油，这里说的少是适量，如果不吃会影响我们身体机能。盐分过多会加重肾的负担，糖分过多会使我们皮肤加速老化，油分过多会让体内堆积大量油脂，这些油脂就转化为脂肪。所以我们多吃蔬菜瓜果，多喝水，多运动。水最好还是喝温热水，有助于女性健康，有的女性朋友每月大姨妈都会痛经，喝热水有缓解疼痛的作用，也可加入玫瑰花与红糖，效果不错。如果没有得到缓解，疼痛加重，那就需要去医院看中医调理。大姨妈过后的七天是减肥的最佳时间，但不要剧烈运动，适合轻运动和有氧运动。在吃的方面尽量选择清淡为主，冰、冷、生以及烧烤火锅类也少吃。甜食也是让你肥胖的原凶之一，巧克力、甜点、蛋糕等。另外还有一大元凶——饮料，含糖量高也是让你长胖的原因，商家的广告词说的天花乱坠，这只是促销的手段。喝矿泉水是最好的美容减肥。减肥是一条痛并快乐着的道路，唯有运动加合理饮食才是减肥制胜的法宝。当你减肥成功看着镜子里的自己，健康美且瘦，你会感谢你曾经的付出。我的经验简单的分享了一下，还望指教。
美容、瘦身多喝水，多喝水、多喝水！补水可以让气色更好，不过不要晚上太晚喝，不然会让脸部水肿。要瘦脸还美容的话，可以吃吃小V 果，里面的生物碱、氨基酸、白氨酸脂肪酶等物质对于瘦脸瘦身、排毒美容都有很好的效果。平时饮食可以多吃水果蔬菜，不要吃一些高热量的食物。
2020年最好看的电影是哪部？
你好，很高兴回答你的问题，2020年注定是不平凡的一年，影迷们在2020年高分电影扎堆的时间段有福了！
时隔了一年再度回归的《唐人街探案3》无疑是最受年轻人期待的电影。影帝王宝强和实力派小鲜肉刘昊然的搭配，一个正经一个不正经，一个结巴一个话痨，两者的搭配深受观众们的喜爱。
影片讲述了东京再出大案子，唐人街神探唐仁和秦风受***野田昊的邀请前往破案。世界***排行榜中的***们闻讯后也齐聚东京加入挑战，而排名第一的“Q”即将现身，让这个大案更加扑朔迷离，一场亚洲最强神探之间的较量爆笑展开！
由于特殊情况影响，该片在年初宣布撤档，上映时间待定。
动画电影《姜子牙》也是一部备受期待的电影，《姜子牙》是带着《哪吒》的票房光环而来的。同为《封神演义》系列的衍生动作电影，两片的制作和发行均为同一家公司。因此，这部《姜子牙》的票房也被寄予了厚望。
《清平乐》
正午的剧细腻见长，服化道都没得说。这部剧有致命的硬伤，剧情走向迷幻讲述凌乱导致人物面要么面目模糊，要么令人厌恶；还有就是这种年代大戏真的很考验演员演技，明星就不是很适合，比如江疏影，这一对比，演技为渣。王凯的演技也是尚可远看，难架端详。总之，对这部剧挺期待的，现在有点失望，资本的介入毁了太多本可以成为经典的好剧。浪了一群实力派演员了。
《古董局中局之鉴墨寻瓷》
看了更新了的几集，对这部剧的印象不错，药不然演得更无论是贴近原著，服装配音还有一些小细节等至少把书里很多细节都演绎出来了。还原度不错。魏晨的形象跟药不然还是挺符合的，夏雨演的也挺不错，烟烟演的也挺有感觉。整部剧都挺对原著那个味总体看下来是不错。虽然看到不少网友吐槽，甚至给予差评，但是个人觉得，观剧吗，还得自行体会，毕竟每个人的感受不一样。
大家好，伦帝电影说！
要说到2020年目前最好看的电影
当属《饥饿站台》
这是一部高概念，高设定，高讽刺，高封闭的西班牙电影，让人联想到了奉俊昊的《雪国列车》，也让人回忆起了《心慌方》，不少人也把这部电影和《移动迷宫》一起做讨论。
房间333层的意义是什么？333层本身没有意义.但是每个房间两个人,那就是共计666个人,而666不是说你很6,这个数字在圣经里,代表的是魔鬼,大家有兴趣可以百度一下,这也说明了这部电影讲述的是人,或者说是像魔鬼的人.
这部电影是一个彻头彻尾的悲剧,反映的故事非常现实与残酷！在科幻、惊悚、哲理的标签下,却是一部真正的现实题材影片,出乎意料的深刻与发人深省,电影节奏掌握和转折把握的非常好!每个细节都能引人深思,东羽建议大家可以二刷,你还会发现更多细节可推敲!
总的来说，《饥饿站台》确实在某些情节制造了不少惊喜，也可以展开讨论和思考，在如今疫情影响下，院线电影基本暂停，《饥饿站台》还是值得推荐的。
