香蕉蜂蜜水减肥法?蜂蜜和香蕉能同时吃吗？
蜂蜜和香蕉是可以一起吃的，香蕉中含有特别多的钾元素以及各种微量元素，膳食纤维等，食用之后能够较好地促进胃肠道的蠕动，从而加快体内废物代谢出体外，在一定程度上能够起到清理肠道，调节便秘的功效，而蜂蜜能够润肺止咳，二者同时吃在一定程度上还可以减肥。
蜂蜜加香蕉的作用？
香蕉和蜂蜜一起吃具有健脾利尿，润肠通便，排毒养颜，美容瘦身的功效。蜂蜜和香蕉中都有很充分的糖分，让身体充满养分，对低血糖，中暑，疲劳等症有很好的疗效。而且，香蕉和蜂蜜都是润肠通便的食物，两者一起吃能促进排便，减少体内毒素残留，缓解便秘。另外，香蕉能促进胃肠蠕动，蜂蜜热量低，两者一同食用，还能增强饱腹感，起到减肥的作用。
蜂蜜香蕉面膜几天敷一次？
最好是一周一次，如果皮肤缺水也可以一周两次香蕉蜂蜜面膜令肌肤润泽柔滑,弹性十足.适合肤质干性、混合性及敏感性皮肤。适用季节春、秋、冬季。材料香蕉1根，牛奶2匙，蜂蜜1匙。快乐自制将香蕉剥皮、切块，捣成泥。加入牛奶和蜂蜜，均匀搅拌成糊状开心面具洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷于面部，20分钟后，用温水洗净，然后按平时方法护理即可。每周2~3次。
用蜂蜜和香蕉再加些面粉做的面膜有啥好处呀？
还不错。 做法：将蜂蜜调和香蕉以及面粉，用汤匙捣成泥状。 用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。 功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
用蜂蜜和香蕉再加些面粉做的面膜可以去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。
柠檬面膜:酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。 促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。
蜂蜜香蕉能一起吃吗？
蜂蜜香蕉能一起吃。这两个都有润肠和通便的作用，不分开吃也不危害，只是两种一起吃，效果并不好，不如按顺序吃，早上起来空腹喝蜂蜜是比较好的，但空腹吃香蕉并非健康，所以二者都有时间段的注意。
芹菜、蜂蜜、香蕉、酸奶、榨汁能减肥吗？
这么多加在一起，我都怕会中毒，还减肥。食物有很多是不可以加在一起的，而且很多食物相加一起，时间，前后顺序不对，或者加热之后。都会起到反作用，所以想要减肥，少吃油，多运动，是最好的，加油
芹菜、蜂蜜、香蕉、酸奶榨汁喝对减肥有帮助，而单纯凭此减肥作用有限。为什么？
一，营养素配比不够合理
下面我们先来看下这四种食物的三大营养素及热能含量（每100克可食部）：
芹菜：热量13千卡，蛋白质0.4克，脂肪0.2克，糖类3.1克。
蜂蜜：热量321千卡，蛋白质0.4克，脂肪1.9克，糖类75.6克。
香蕉：热量93千卡，蛋白质1.4克，脂肪0.2克，糖类22克。
酸奶：热量72克，蛋白质2.5克，脂肪2.7克，糖类9.3克。
***设按照芹菜50克，蜂蜜5克，香蕉50克，酸奶200克一餐的配比榨汁，其热量大约为210千卡，蛋白质大约为6克，脂肪大约为5.7克，糖类约33克。热量和脂肪还可以，但是蛋白质和糖类供应明显偏低。按照减肥饮食的三大营养素分配原则，蛋白质应占总热能的15%~20%，脂肪占总热能的25%，糖类占总能量的50%~55%，每天即使按照维持最低基础代谢量800标准，蛋白质和糖类也达不到最基本要求，而长时间的糖类摄入过低可能导致大脑缺氧影响到生命，肥胖本来就影响蛋白质的吸收，反其道而行之自然不可取。
二，对改善肠道有帮助
之所以说芹菜、蜂蜜、香蕉、酸奶榨汁喝对减肥有帮助，是基于肥胖人群多部分会伴有内分泌失调而引起的便秘现象，便秘不解决掉对减肥会有一定影响。而芹菜和香蕉均富含丰富的膳食纤维，是通便的最佳食物，蜂蜜和酸奶同样具有通便润肠的作用，特别是酸奶还具有改善肠道微菌群环境的作用。这4种食物的通性是润肠道便，可以[_a***_]改变便秘和帮助肠胃的消化吸收。因此，间接上对减肥会有一些帮助。
要想让这四种食物一起榨汁在减肥中起作用，最好是把它做为早餐或晚餐的一部分，再适当增加点蛋白质和糖类较高，而热量和脂肪较低的食物，调节好营养素配比对减肥还是可以起到一定作用。
