猕猴桃香蕉榨汁最佳搭配？
两者是最佳搭配。猕猴桃和香蕉可以一起榨汁。这两种都属于日常生活中比较常见的水果,而且其中的营养成分含量也比较丰富,适当食用能够补充身体所需要的营养,对身体健康有利。
如何用香蕉猕猴桃和西红柿做果盘好看？
1· 小番茄洗净，先斜着切去1/3，然后切口朝下，对半切开，斜切口那边对着拼上，就成了心形的样子
2· 香蕉切去两头，对半切开
3· 将香蕉切段，大小随意，做椰树的树干,猕猴桃去皮，对半切开以后，从中间位置开始，切薄片，做椰树的叶子
4· 切好的材料码在大一点的平盘里，特简单的一种吃水果的方式
首先，准备一个扁平的果盘。将香蕉切成薄片，猕猴桃去皮切成小块，西红柿切成薄片。
然后，从果盘的中间开始，交叉摆放香蕉薄片，再围绕着摆上猕猴桃块，最后在边缘环绕着西红柿薄片。
这样可以形成一个美丽的彩虹色果盘，香蕉的***，猕猴桃的绿色和西红柿的红色相互交织，既美观又有层次感。
可以在盘中加入一些蜂蜜或新鲜的柠檬汁，增添口感和味道。这样制作的果盘不仅好看，而且美味可口，绝对能吸引到客人的眼球和胃口。
减脂选哪种沙拉？
火腿士豆沙拉
料汁：苹果醋2勺、蜂蜜1勺、橄榄油1勺、白芝麻1勺、沙拉酱1勺、薄盐生抽半勺、黑胡椒碎。
牛排时蔬沙拉
牛排、秋葵、鸡蛋、玉米粒、小番茄
料汁：香油1勺、生抽2勺、蚝油1勺、黑胡椒碎、白芝麻1勺。
我认为在减脂期间应该选择吃蔬菜沙拉或者是水果沙拉最好。我们在减脂期间，身体需要的是高蛋白低脂肪的食物，水果蔬菜沙拉能为身体提供必需的维生素，本身就是低热量食品。
：减肥沙拉有很多种，只要了解可以减肥的食材和营养搭配，根据自己的喜好自由搭配即可。比如苦菊卷心菜西兰花沙拉、红薯玉米粒香蕉沙拉、黄瓜猕猴桃香蕉圣女果沙拉、生菜紫甘蓝芝麻叶沙拉等。
吃减肥沙拉的同时必须要减少其他食物的摄入，尤其是主食和肉食一定要少吃，吃了红薯、芋头、土豆等淀粉高的食物就不要吃主食。日常还要多做运动，以增加身体消耗。
番茄鸡蛋沙拉
食材：鸡蛋1个、番茄1个、橄榄油1大勺、盐巴1-2匙、寿司醋（白醋）或者用新鲜柠檬几滴、糖1匙。
【做法】
1、鸡蛋冷水下锅，煮开后关火，此时不要开盖，焖7分钟。2、鸡蛋焖完后剥壳切块放入料理碗中备用。3、番茄洗净切块，去籽，放入料理碗中。4、加入1大勺橄榄油，盐巴1-2匙，糖1匙，寿司醋几滴，搅拌均匀后装盘即可。
减脂期间应该选水果沙拉如火龙果半个切块猕猴桃，两个切块芒果两个也切成块倒上一袋鲜牛奶，酸牛奶即可食用盘水果沙，拉营养丰富，含各种维生素，如维生素A，维生素B，还有维生素C能，还有蛋白质。吃完以后还不能增脂
香蕉和猕猴桃有什么关系？
两者都是水果。
猕猴桃中含有大量的氨基酸、果胶、糅酸、柠檬酸和维生素c等微量元素，摄入人体之后可以起到一定的降低胆固醇、降低血脂、增强人体免疫力的功效。而香蕉之中含有丰富的维生素c、维生素B和锌元素。两种食物在一起混合，并不会产生对身体有害的物质，而且可以起到相互促进吸收营养成分的作用。所以可以放心食用。
