减脂期可以吃酸菜包子吗？
不推荐食用包子。
1.因为包子里面的馅料很容易过多，包子皮也是以面粉为主，含有大量的热量和碳水化合物，不利于减脂。
2.相对于包子，推荐食用以蛋白质和纤维素为主的食物，如燕麦、蛋白饮料等，这些食物能够为减脂提供足够的能量，更加健康且易于消化。
一份老坛酸菜不放油的热量？
每100克的酸菜中含有15大卡的热量，酸菜的热量并不高，在减肥时适当的吃酸菜并不会出现长胖的情况。
其次酸菜中含有大量的脂肪酸以及纤维素等，可以促进胃肠道蠕动，也可以增强饱腹感，对增进食欲等有一定的帮助。
为什么南韩女星身材大多都特别好？难道多吃泡菜真的能减肥？
众所周知，明星们的人气需要很高的颜值来支撑！女明星就更不用说啦！不仅要高颜值，对于身材的管理也是非常严格苛刻的！在韩国***圈，以美作为最重要衡量标准的时代，好身材能烘托出曼妙玲珑的身线，仅凭这一点，就能俘获一大批迷弟迷妹！后续一些好的剧本角色，就能很好的在圈子里站稳脚跟！当然，为了这样的好身材，她们也付出着很多的努力！比如运动锻炼，是必不可少的！定时的安排出时间去健身房，或者有氧跑步！然后就是饮食方面，经常会看到一些明星晒出来的食物，基本以素食为主！从不吃太油腻的东西，烹饪方法也大都以水煮的方式！看到这些，也许会觉得他们的身材确实是来之不易吧，为了能保持自己的身材，也是够拼的，毕竟那可是自己的资本啊！
至于吃泡菜能减肥，小编觉得和这个到没太大关系！主要还是在于自控能力和自我严格要求的关系吧！
泡菜只是就像我们喝粥时的小菜一样的概念。在某种程度上，它是因为白菜盐水泡过而制成的，对人体并不都是好处。更大程度上，它只是一个国家乃至民族的饮食习惯而已。身材，无论哪个国家，都必须靠针对性的运动和饮食调节才能保持。
主要还是公司管理的比较严格吧，有好多出道的偶像团体接受***访的时候都说过，做练习生的时候都会再练习室的门口放一个体重秤，每天第一件事就是测体重。超过就得饿肚子。
再加上韩国明星能够出道的话都是非常不容易的。每天都要提防着不要过气了，被新人代替。自我要求也比较严格。
每天都要跑好多场活动，忙的都吃不上饭。想胖也难啊
韩国泡菜能不能吃？
韩国人和朝鲜人每天都在吃泡菜！人家也没个个患癌症了！癌症的真正原因很简单！就是食品添加剂太多了破坏了人体的正常细胞！很早以前抽烟的人得癌症的特别少！现在抽烟的患癌症的就多！这就是烟草里放了太多的添加剂
谢邀。不知韩国泡菜是否等同朝鲜族泡菜。本人在大连一家朝鲜族人开的饭店吃过一次，觉得味道蛮好挺爽口的(咱就事论事，没去过韩国，今生也不愿意去。别因吃过朝鲜族泡菜就喷)，品种挺多，泡菜就面条拌匀我来了二份，也许是初次接触异国风味食物，印象不错。
韩国泡菜我想大家应该都不陌生，韩剧里的人大多可以用泡菜拌一碗剩饭，吃得津津有味，让我也忍不住吞咽口水。
由于韩国所处地理位置冬季寒冷、漫长，不长果蔬，所以韩国人用盐来腌制蔬菜以备过冬。韩国泡菜最大的特色像新鲜的蔬菜一样又脆又爽口，咬的时候甚至有清脆的声音。
韩国泡菜食后五味俱全，可佐饭，可佐酒，易消化，爽胃口。泡菜[_a***_]又方便，但切不可贪多。
1.加重肝脏负担
由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，这些添加剂虽然只要不过量对不会引起中毒，但仍会造成人体肝脏负担加重。
2.加重肾脏负担
火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过多，影响身体的水平衡，造成血压波动及肾功能损害。
3.易溃疡和发炎
韩国泡菜与中国朝鲜族泡菜并没有什么太多区别，进入中国市场的“韩国泡菜”，大多都是“made in China”而并非韩国生产，同时，我们所买到的“韩国泡菜”都根据中国人口味与饮食偏好经过了改良，与韩国本土的韩国泡菜并不一样。
“泡菜”这种对中国人来说是配菜，对韩国人来说是主食的食物，也是唐朝时代从中国传入朝鲜半岛的，而制作泡菜的大***与辣椒，也是从中国传入韩国。只不过因为人文风俗的原因，发生了很多的变化。
韩国泡菜其实比较软烂，发酵的味道相当得重，同时腌渍的时候在其中加入了大量的虾酱与苹果、梨子，与韩国菜喜欢的又甜又辣秉承。并不适合大部分中国人的口味。
问题问的有毛病！还韩国泡菜，怎么能叫韩国泡菜呢?我们吃的都是鲜族泡菜，在东北有众多的鲜族人，他们是中国公民，民族朝鲜族，九十年代以前，和韩国没建交前，就有鲜族拌菜，鲜族的冷面，今天咋就叫韩国泡菜了呢！?从小就吃朝鲜族烤肉，鲜族拌菜，鲜族冷面。那是也没有什么韩国泡菜，韩国冷面。韩国人号吹牛逼，什么都是韩国的 ，中国人不知不觉也帮着吹。没有韩国我们也吃鲜族泡菜！
