东北野生猕猴桃的特点?
东北野生猕猴桃被誉为"水果之王",其特点是相比较于人工种植的而言富含丰富的维生素C以及其它营养成分,可以抗氧化,一般生长在大山里,纯野生环境生长,没有农药、化肥。野生猕猴桃是适合老人、儿童、孕妇食用的水果,具有美颜减肥、治疗便秘、解热止泻的功效。
减脂期可以吃麦当劳哪些汉堡?
麦当劳作为快餐行业的领军品牌,除了一些高热量、高脂肪、高糖分的汉堡外,也有一些较为健康的选择,下面列举一些适合减脂的汉堡:
1. 清蒸鸡腿堡:清蒸鸡腿堡选用的是蒸煮的方式,不需要额外添加油脂,并且使用瘦肉制作,不含多余的脂肪,较为健康。
2. 小麦香肠麦滋鸡蛋汉堡:小麦香肠以鸡肉、麦胚等天然食材为主要原料,蛋白质含量较高,同时里面搭配了鸡蛋,能够给身体提供丰富的营养物质。
3. 麦香鱼汉堡:麦香鱼使用的是野生海捕鳕鱼制作,鳕鱼富含蛋白质、低脂肪、低热量,而且还富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和减少心血管疾病的发生。
4. 苏格兰鲜蔬汉堡:苏格兰鲜蔬汉堡是一款素食汉堡,含有丰富的蔬菜和高纤维素的谷物,能够为身体提供充足的营养,同时热量较低,适合减脂。
减脂期是许多人都会经历的一个阶段。很多人在这个时期都会开始尝试控制自己的食物摄入量,以达到减少脂肪的目的。虽然麦当劳并不是一种健康的饮食选择,但是如果你必须吃快餐,那么有些汉堡可能比其他的更适合减脂期。以下是我推荐的几种。
1. 单层芝士汉堡
单层芝士汉堡相对来说比其他的汉堡卡路里低,加上它只有一个肉饼和一片奶酪,所以可以成为减脂期的一个好选择。
2. 麦香鸡汉堡
麦香鸡汉堡相对来说比牛肉汉堡含有更少的脂肪和卡路里,而且它还含有高蛋白质,所以它也是一个适合减脂期的选择。
3. 四分之一磅牛肉汉堡
四分之一磅牛肉汉堡比起其它的大汉堡要小得多,因此可以使你的卡路里摄入量控制得更好。
4. 麦辣鸡腿堡(去掉酱料)
如果你喜欢吃辣的东西,麦辣鸡腿堡是一个不错的选择。去掉酱料后,它的热量和脂肪含量都会减少,而且鸡肉含有更多的蛋白质。
总之,虽然麦当劳不是一个理想的减脂食品来源,但是如果你必须吃快餐,这些汉堡是比较好的选择。最重要的是,要注意控制你的食物摄入量,并记得配上蔬菜和水果,以确保你的饮食均衡和健康。
请问谁知道野生猕猴桃泡酒有哪些营养价值吗?
生活中,猕猴桃,不仅是美味的水果,可以直接吃,还可以拿来泡酒喝
准备材料:猕猴桃、冰糖、42度谷养康无添加泡酒用酒
3.瓶子中铺上猕猴桃,然后铺上等量的冰糖,接着再倒入谷养康无添加泡酒用酒。
4.盖子密封盖好,静静的等待一个月左右,就可以喝啦!
猕猴桃泡酒的方法,简单四步,果味浓香,晚上小酌一杯,微醺,睡的更香哦。
请问谁知道野生猕猴桃泡酒有哪些营养价值吗?
谢谢邀请。野生猕猴桃是一种自然、生态、丰富营养物质的水果。我本人亲自多次泡制过野猕猴桃酒。那么野生猕猴桃泡酒有什么营养价值呢?下面让咱们一起进行一下了解。
一、猕猴桃泡酒的营养价值
野生猕猴桃本身含有维生素C、K、E、B6、A和抗氧化物、膳食纤维、精氨酸、肌醇、叶酸等。有解热、止渴、通淋、健胃的功效。有报道猕猴桃能阻断致癌物质亚硝胺合成的活性成分,阻断率达98%,有抑制癌细胞的作用。猕猴桃泡酒也具有上述营养成分,适量饮用具有改善血液流通、减肥美容、增强免疫力等作用。
二、野生猕猴桃泡酒的方法
准备材料:熟透的野生猕猴桃、冰糖、泡酒容器如陶瓷坛等、搅拌工具、过滤纱布、盆子等。提前要将***摘的新鲜野生猕猴桃,装进纸箱等容器里充分催熟软化,以免酒味酸涩,出酒率低。
- 装坛酿制:将熟透的野生猕猴桃剥去毛皮,装进容器如陶瓷坛中,装坛需要预留三分之一的空间,以防止[_a***_]时起泡外溢,然后让其自然发酵3到5天。
- 加入冰糖:野生猕猴桃发酵3天可产生酒香味,并且产生一些起泡。这时可加入冰糖,猕猴桃和冰糖的比例为10:3。 加入冰糖可以增加酿制酵母菌的能量,提升猕猴桃酒的精度和甜度,加冰糖后要充分搅拌均匀以利加快发酵,发酵时间1月以上。
- 进行过滤:查看猕猴桃水化无硬块,无气泡声时即说明完成发酵。用高温消毒后的干纱布过滤1到2次,此时的野生猕猴桃酒是透明的淡***液体,放的糖越多酒精度会越高。把过滤好的猕猴桃酒,重新装坛并用塑料袋密封1 个月以上即可饮用。
三、饮用方法和用量及禁忌
总之,野生猕猴桃酒含有较多的维生素和抗氧化物等,对人体具有很好的养生作用,但是一定要适量饮用,一天最好不超过50毫升,不适宜饮酒者要禁服或忌服。以上介绍如有不妥,敬请指正为谢!