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我儿子身高1.52米体重147斤,补充那种维生素可以瘦下来?
1、像你这么瘦，可以适当吃点肥肉，增重！ 多吃蔬菜促进吸收！ 望***纳！女生十二岁身高1米7，体重46公斤，正常吗？ 只要身体没有哪里不舒服，没什么问题！但这个体重还是有点偏轻。
2、回到家，他就给儿子买来最好的营养品，给儿子吃，听别人说，鸡肉很补，他就给儿子买来给儿子吃，可儿子天天这样补，久而久之便吃逆了，他就问儿子想吃啥买啥，起初他问儿子，儿子就奶声奶气的说﹕蛋糕，面包或是鱼之内的。
3、父亲想看一下儿子明年能长多高，于是就想用小树给儿子量身高。父亲拿来一个钉子和一把锤子，他先让儿子背靠着树站直了，又把钉子含在嘴里用牙齿咬着，再用锤子当标尺沿着儿子头顶的方向在树干上做了个标记，然后让儿子站到了一边，最后用锤子吧钉子定在了做标记的地方。
男孩11岁体重147斤咋办
岁这个体重也很正常的，也许还不到发育阶段，有点小孩子发育早一点，有些晚一点，这个年龄段体重只要不是太离谱的瘦或者太过分的胖都是正常现象的。关键是不要有心理压力，平时作息正常，饮食规律一些，不食过分油腻辛辣的食物，保持好心情。
在考虑减肥的同时，也应该关注身体健康的其他方面，比如充足的睡眠、减少压力和保持良好的社交生活。这些都是维持健康体重的关键因素。 如果有任何疑问或需要专业的指导，咨询医生或营养师是一个很好的选择。他们可以提供个性化的建议，帮助我找到最适合自己的健康生活方式。
建议慢慢吃，细嚼慢咽，这样可以减少肠胃负担，有助于消化。 选择烹饪方式时，可以使用烤箱、微波炉、蒸锅和不粘锅，以减少油脂的使用。 增加运动，定期进行有氧运动，如游泳、爬山、健身或慢跑，可以加速体内脂肪流动，帮助消耗多余热量和脂肪。 这不仅能提高身体素质，还有助于保持体重。
本人16岁身高167男体重147斤那位大侠给我一个合适的锻炼疗程.
减肥最好的方法就是：运动+饮食。运动是有氧运动，比如长跑，有氧操，健身操等，主要作用就是排汗，就是排脂肪。饮食就是：少吃热量、脂肪高东西，如：油炸的，肥肉，多吃含Vc、Ve、蛋白质的食物。如土豆，牛肉。
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