黄心猕猴桃营养价值高吗？
黄心猕猴桃因为果肉里含有大量的维生素C以及钙等元素，维生素可以增强人体的免疫力，钙也可以被人体直接吸收。它还含有精氨酸，可以流动血液，降低血栓形成的发生率。因此，黄心猕猴桃具有丰富的营养价值，深受人们的喜爱。
黄心猕猴桃营养价值高。猕猴桃营养的基本成分是一致的。 维生素C，A，E和其他矿物质如钾和镁相似，但与此同时，叶酸，胡萝卜素，钙和叶黄素在黄心猕猴桃中更为突出。 钙含量约为普通猕猴桃的两倍，总糖和总酸度也较高。
猕猴桃里面的肉变成***了还能吃么？
如果本身就是绿心猕猴桃，里面的果肉变黄就最好不要吃，因为熟大劲儿了，以免吃坏肚子。
如果是黄心猕猴桃，果肉本身就是***的，只要在保质期内就可以使用。导致绿心猕猴桃果肉变黄的原因，主要有运输途中的磕碰造成的果肉变软发黄
如果是绿心猕猴桃，瓜瓤里边变发黄，最好是不必吃完，以防吃坏；如果是黄心猕猴桃，它的瓜瓤自身便是淡***的，要是在保存期内，能够 服用。绿心猕猴桃的瓜瓤变黄原因：
（1）运送中途的撞击损害，导致瓜瓤变松变黄；
（2）置放时间太久，导致弥猴桃发醇了，瓜瓤变松变黄，味儿已变，最好是不必服用；
（3）弥猴桃在生长发育全过程中应用了膨大素，瓜瓤会变松变黄，这类弥猴桃不必服用。
猕猴桃果肉变黄是坏了吗？
1、猕猴桃里面发黄是否坏了，需根据情况判断，若本身就是黄心猕猴桃，只要没有有出现变质***、有异味的情况，还是可以继续吃的，但是要是绿心猕猴桃里面发黄，多半是变质发酵或者是使用膨大素的加快成熟的，食用之后对人体有害。
2、绿心猕猴桃果肉变黄可能是在运输途中碰撞损伤造成的，这种猕猴桃不耐存放，必须在短时间内食用完毕，否则就会变质。
另外放置时间过久，猕猴桃发酵了，果肉也会变黄发酸，味道也会发生变化，不能食用。
3、有一些果农，为了让猕猴桃赶上时间上市或者是赚更多的利益，会在猕猴挑生长的过程中使用膨大素，让猕猴桃快速成熟，这种猕猴桃果肉也会发黄，不建议购买食用，大量食用会对人体造成损伤。
吃黄心猕猴桃的好处和坏处？
好处：吃黄心猕猴桃能够改善睡眠，美容养颜。黄心猕猴桃的营养价值很高，其中富含钙质，在睡前吃猕猴桃能够补充身体中的钙元素，猕猴桃中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，其中维生素具有较强的抗氧化作用，可以帮助延缓人体衰老，具有一定美容养颜等作用。
坏处：伤牙，发胖
吃黄心猕猴桃的好处有什么？
谢谢邀请回答
黄心猕猴桃的功效：
2、清热降火
