桃撞奶减脂期-撞奶桃子

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• 1、吃奥利司他能瘦吗

吃奥利司他能瘦吗

奥利司他是目前公认的一种减肥药物，是局部作用的胃肠脂肪酶抑制剂，可减少食物脂肪的吸收，使得体重减轻。而吃奥利司他一个月能瘦几斤，因为每个人的体质不同，日常的饮食习惯等也不尽相同，所以具体瘦几斤每个人也都不同，可能瘦1-2斤，也可能瘦5-6斤，或是更多。

奥利司他对于饮食摄入油脂食物比较多的肥胖人群，效果比较好，但对于以摄入食物为碳水化合物为主的肥胖患者，就没有明显的效果，比如主食量比较大、喜欢喝饮料的人群，由于摄入糖分过多容易长胖，这种情况服用奥利司他就没有明显的作用。

奥利司他只是一种用来***减肥的药物，奥利司他能够帮助抑制人体的肠道吸收食物中的油脂，服用奥利司他之后饮食上还是要注意减少油脂摄入，如果吃得比较清淡，也有可能服用奥利司他时排便并没有明显油脂排出。

奥利司他是目前公认的减肥药物，也是唯一一种。 大多数人在服用奥利司他一个月后能够瘦约十斤，但这需要配合清淡饮食和多吃蔬果。 适当的体育锻炼能促进脂肪燃烧，提高减肥效果。 当代社会对身材要求严格，易胖体质和不良生活习惯可能导致体重增加，对健康有害。

通常，在服用奥利司他6个月内，人们可以开始看到体重下降。在达到一定的治疗周期后，奥利司他能够发挥减肥的作用。最好在用餐时或饭后服用奥利司他，以减少胃肠道不适，如腹胀、腹泻和脂肪性大便的风险。

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