减肥vlog怎么拍容易火？
1.
通过短视频分享自己每天的减肥过程并打卡，带领粉丝们每天完成减肥任务，其实也可以有效吸引粉丝
2.
做这种类型的减肥类短***，可以用自己以前的照片和现在的照片做对比，然后再用九锤配音配好文案即可。
3.
如果想要方便后期带货，那么就可以做好物推荐的减肥类短***，推荐一些运动器材等等。但是要注意选品，而且要求博主有口才。
1.
提供有价值的内容：确保你的减肥vlog***内容有价值和信息性。提供实用的技巧、独特的见解、教育性的内容或令人***的演示。努力创造出观众会喜欢并愿意分享的内容。
2.
利用社交媒体宣传：在各种社交媒体平台上积极宣传你的减肥vlog。创建专业的频道页面，并与观众互动。发布预告片、精彩片段和幕后花絮，以吸引更多的关注和订阅。
3.
定期发布和保持一致性：保持定期并可靠地发布新***。建立观众对你频道的期待，并努力提供一致性的高质量内容。这有助于增加观众的参与度和订阅人数。
1.
记录初始体重
减肥vlog在拍摄第一个***的时候，一定要将自己减肥的初始体重拍摄记录下来，这样别人知道自己的减脂基数，尤其是一些体重比较大的，更能吸引流量
2.
如果自己的素材比较少，也可以适当的拍摄制作减脂餐的画面，尤其是一些色香味俱全的减脂餐，更能吸引到大量的粉丝
3.
记录运动画面
晒一晒你们的减肥过程和经历，最好是有总结经验的？
感谢邀请回答这个问题，其实减肥是最简单的事情了，只不过很多人都是用嘴说说没有真正的去做。只要你有一耐力坚持下去就会成功的，我就是经历了半年时间剪掉了30多斤的矮胖子，以前胖没在意，不觉得，平时都不敢照镜子，就怕看到真实的自己伤心💔，买衣服也不敢试，试了更难过，就买些又肥又大的衣服，其实就是自己没真正想做，我是真不想这样下去了，所以和朋友两人约好一起减肥，互相监督着彼此，才一步一步走了半年下来，真的达到目标了。一路走来挺不容易的，但回首看来也不难，就是平时喜欢吃的不能吃了，爱吃的也忌口了，那些以前不爱吃的减肥餐也都吃了。现在我的胃口也变了好多，改变自己的饮食习惯，这点非常重要。另外我每天都运动，缴费时正是夏天，不动都出汗，何况我每天都运动后汗流浃背，老公都佩服我，出了一夏天的汗，体内湿气也轻了，排毒养颜啊！现在我还坚持运动打卡的，他们都说我减肥很成功！熟人碰到了都佩服我，我现在不减了，保持体重就行，别在过个冬天涨上来就行啊。
那里胖搓那里！不要受凉！晚饭一定少吃！吃了不能马上睡！要一消化二个小时才睡！最少！手臂可弯曲用力来回搓热两肋！腰臂撞墙轻轻的，活动活动手脚腕骨，关节！保持1个小时！一天。应该可以瘦Io斤一个月！
开始信心满满，计划做到特别详实，各种装备也准备得妥妥的，最初一段时间都能按部就班的进行，可一段时间过去，收效并不明显，就开始懈怠，直到彻底放弃！[呲牙][呲牙][呲牙]
- 我是用超市的体脂秤，称了之后才意识到自己胖了，脂肪率太高，后面开始减肥，我自己是营养师，只是之前没有意识到太胖，总感觉是壮😂。
- 这之后我开始调整自己的饮食结构，开始在头条记录减肥的过程，并把自己吃的减肥餐拍成了***，我每餐吃的都很多，因为当时胖，基础代谢率高，所以吃的多 。
- 虽然吃的多，但我改变了食物的结构，以鱼，蛋青菜杂粮为主，烹调方法以清蒸，凉拌，少油少油，戒了碳酸饮料，戒了零食 面包，青菜每餐400克左右。
4 我开始跑步，夜跑，当时月跑量在100~150km左右，有时间还跳绳，这样坚持了几个月，瘦了30-40斤，具体多少斤，不记得了，
头条有胖的时候的***。
总结，减肥不可节食，但要调整饮食结构，改变生活和饮食习惯，增加体育运动，早睡早起，减肥很简单的，我瘦下来有4个多月了，运动量有减少，但有控制饮食，并不是反弹，欢迎减肥的朋友关注我 ，有关减肥的话题可以给我留言评论。
