百香果和猕猴桃的区别？
奇异果就是常见的猕猴桃。百香果中的维生素A含量则比奇异果高出数十倍，维生素A能维持正常的视觉作用和免疫功能，还具有促进正常生长和发育的作用。
猕猴桃中的钙含量比百香果稍高，而百香果的镁含量则高于猕猴桃，但其含量均不高。猕猴桃中的铁含量略高，其丰富的Vc也有利于能促进铁的吸收。
百香果和猕猴桃是两种不同的水果，它们在外观、口感和营养价值上有一些区别。
外观：
百香果：百香果外表呈圆形或椭圆形，表面有紫色或***的皮，皮上有许多小凸起。内部是透明的果肉，包裹着黑色的***。
猕猴桃：猕猴桃外表呈椭圆形或卵形，通常有棕色的绒毛覆盖。内部是绿色或***的果肉，中间有一排黑色的小***。
口感：
百香果：百香果的果肉酸味浓郁，带有一些甜味。果肉中的***比较硬，口感稍微有点嚼劲。
猕猴桃：猕猴桃的果肉酸甜可口，口感柔软多汁。***较小，几乎不会被察觉到。
营养价值：
百香果：百香果富含维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化物质。它还含有一些矿物质如钾、镁和铁。
百香果和猕猴桃哪个好种植？
百香果好种植
百香果种植方法
种植百香果需选择成熟度高的***，选择个大饱满，果皮颜色较深的百香果，将***挖出，用流水冲洗干净，放在阴凉通风处自然凉干，不可暴晒，否则会影响百香果的发芽率。
2、肥沃土壤
百香果喜疏松肥沃、排水和透气性较好的弱酸性土壤。可用河沙与园土有机土混合，能有效保证百香果的后续生长。种植前，可在配备好的土壤中加入腐熟的农家肥，给***的发芽积聚能量。
吃猕猴桃好呢，还是百香果好呢？
猕猴桃和百香果个人更喜欢猕猴桃多一些！当然百香果对好多人来说还比较陌生。有人说受不了百香果的味道闻起来像榴莲的味道！！但是百香果的味道有提神醒脑的作用。非要分出来那个好呢，我选猕猴桃！
谢谢邀请！
首先，各种水果都有各自营养和价值。也并不是每个人都适合吃，对于有些人的体制来说些有水果只能尽量少吃。
猕猴桃 是一种营养价值丰富的水果，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果。它含有丰富的维生素C、A、E、钾、镁、纤维素之外，还含其他水果比较少见的营养成分——叶酸、钙、***、氨基酸、天然肌醇以及胡萝卜素，营养价远超过其他水果。它具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。
猕猴桃具体的功效与作用：
1、美容养颜
2、排毒清肠
3、预防抑郁症
4、预防心脑血管疾病
5、预防癌症
6、缓解坏血病
猕猴桃和百香果虽然同样都维C含量高的水果，但是无论口感和酸甜度却是差天共地。
猕猴桃亦称奇异果。富含维生素C，成熟的果实质地柔软，口感酸甜，足够成熟的猕猴桃通常是甜而不酸的。
百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果。含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，但却口感独特。成熟的果实，据说果汁有着数十种水果的浓郁香味。但是却口感酸并不甜，一般都是用作调制饮料，较少直接食用。
是给我选择的话，我选择百香果，今年吃最多的就是贵港富硒百香果了，百香果聚集了多种水果的香味，果子酸甜，果味香浓，是当之无愧的果中美味之王，新鲜百香果汁如同情浓时刻不能忘怀的热恋情人，因此又被称爱情果。
还因为其营养价值不可估量
百果香增强人体抵抗力，提高免疫力，对宝宝和孕妇有很好的的营养价值
有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效
塑造形体促进新城代谢的作用
还有美容养颜作用
含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。
我们来看看这么美味的果汁之王的生长环境吧
