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越减越肥的人会认为自己瘦了么
另一方面，有些人减肥初期体重不降反升，可能是因为力量训练导致肌肉量增加。有氧运动和力量训练结合的方式能在增加能量消耗和减少脂肪的同时，提升肌肉含量。 如果在早期更多地进行了力量训练，可能会出现肌肉增长的重量超过脂肪减少的重量，从而导致体重上升。
今天很是兴奋，这是我梦寐以求的体重，减肥减了N年都是越减越肥，今天终于达到目标了！很替自己骄傲，因为 是靠着自己的努力减下来的，也算是给自己一个肯定吧！会继续坚持到28天的。之所以要28天是因为刚好一个循环 周期，经过28天，血液会变得非常干净，身体的环境也会彻底改善。
我真的真的非常希望自己脸型变瘦，但医生说，之所以有人以为带牙套会改变脸型，是因为有些人压力大，他们带了牙套觉得很丑，怕被人笑话，怕吃饭菜挂牙套上就尽量少吃或不吃，压力大才会导致自己脸型改变，其实一切都是个人自己造成的，跟牙套一点关系的都没。
动感单车可以每天练吗?
动感单车是一种高强度的有氧运动，能够有效锻炼大部分肌肉群。然而，如果每天都进行动感单车锻炼，肌肉无法得到充分的休息和恢复，容易导致肌肉疲劳。这不仅会影响动作的完成度，还可能导致动作姿势不正确，增加运动受伤的风险。因此，不建议每天都骑动感单车。
不可以。动感单车是一种高强度的有氧运动，锻炼时会***到大部分肌肉群，如果天天骑，肌肉无法得到休息和恢复，会变得很疲劳，会导致动作完成度不够，动作姿势不正确，容易在运动中受伤。所以动感单车不建议天天骑。
动感单车最好不要天天练，因为这样对自身的膝盖会带来很大的伤害。凡事不可过量，像动感单车这样的有氧运动，一周进行3-4次是最佳的，也不会对自身身体造成损害。动感单车健身禁忌：***适当的鞋子 穿软底、非自行车运动专用的鞋子，久而久之会导致你足弓的不适和足底的疼痛。
...中午晚上各一个馒头,当然也有菜吃。这样半年下来会瘦了么...
减少晚餐的摄入量确实可能有助于减肥，因为晚上的活动通常较少，身体消耗的能量较少，较少的晚餐摄入可以减少不必要的能量储存。 然而，健康减肥不仅限于减少食物的摄入量，还应注重饮食的均衡和营养的充足，以及适当的体育活动。
有人跳佳木斯瘦了么
适当的运动可以控制体重的增长，当惰性脂肪的消耗大于生成的时候可以起到减肥作用，跳佳木斯舞坚持的话是可以减肥的。你还可以试试钟丽缇代言的阿朵7日S，希望对你有帮助，望***纳。
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