吃桃子能不能减肥？
吃桃子可以减肥，只靠吃桃子减肥会造成营养不良。减肥主要是控制饮食结构，多吃能量低的食物，如粗粮、蔬菜水果，并不是单一的吃那种食物减肥，每顿吃八成饱，主食少吃，不吃油炸食品、零食及饮料；每天坚持30分钟以上的有氧运动，多喝白开水，只有摄入的能量少于消耗的能量，坚持才能起到很好的减肥作用。
晚上吃桃子能减肥吗？
一般晚上吃桃子是不能减肥的。因为科学的减肥方式应该是结合运动以及控制饮食来进行，例如在饮食方面，要做到少吃并且低热量摄入的，特别是晚上最好是不吃任何东西的，要利于减肥，日常应该保证合理的饮食习惯，要慢慢的调整运动方式，可做有氧运动，无氧运动等等。
减肥期间,能吃葡萄和桃子吗？
减肥期间可以吃葡萄和桃子，但不宜多吃，桃子和葡萄含有很高的糖分，饮食上要注意不吃其他高糖、高脂类食物，如油炸食品、零食及饮料，吃粗粮，少吃主食，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入，每天坚持30~40分钟以上的瑜伽，骑车快走，慢跑，等运动，只有摄入的能量少于消耗的能量，才能起到很好的减肥作用。
吃喝桃能减肥吗？
亲爱的，如果是核桃的话，肯定不能减肥，核桃的热量646千卡/100克，蛋白质含量14.9克/100克，脂肪含量也很高的58.8克/100克，看到这些含量你觉得吃核桃能减肥吗？
一天可以吃2个桃子吗？
桃子一天吃两个最好，桃子里面还有很多的微量元素，但是食用过多的话可能也会出现腹部疼痛的情况。如果想要减肥的话，一般可以选择运动的方式来进行减肥，不能单独使用桃子，否则会导致身体缺乏营养，还可能会出现贫血的症状，所以一定要做好营养均衡。
晚上一个鸡蛋，一杯酸奶，一个桃子可以减肥吗？
关于减肥，这真是一个老生常谈的问题了，可以明确的告诉你，所有寄希望于节食减肥的人，最后都得了营养不良！！是的，你没有看错，也没有搞错，节食从一定意义上来说，是可以减轻体重的，但是，但是，这里说的是减轻体重，并不是减肥，体重里包括肥肉，还有水分，还有各种杂七杂八的东西，所以还是希望你营养均衡，别最后营养不良了，到时候面黄肌瘦，头发枯黄，眼窝深陷。然后呢，我再来说一下我对减肥的看法吧，个人觉得还是一定的减少进食和运动相结合的方法最好，但是不可避免的会遇到一个问题，那就是饥饿感回很强烈的告诉你需要吃东西，这个时候就需要你的毅力了，如果能坚持下来，两个月左右，应该能减不少肉肉了。最后还有一个最简单快捷的减肥方法，那就是抽脂，把皮下的脂肪都抽掉，当然那样就会造成皮肤松弛，没弹性。看你个人的选择吧，减肥并不是一件容易的事情，加油吧！
