减脂期可以吃梨和黄桃吗,减脂期可以吃梨和黄桃吗会胖吗

1. 梨和桃子哪个热量高？

梨和桃子哪个热量高？

1. 桃子的热量高。
2. 桃子相比梨来说，含有更多的糖分和能量，因此热量更高。
3. 此外，桃子还含有更多的维生素和矿物质，对身体的营养补充也更全面。
所以，从营养角度来看，选择桃子可以摄入更多的热量和其他营养物质。

1. 桃子的热量高。
2. 桃子相比梨来说，含有更多的糖分和碳水化合物，这些都是能量的来源，因此桃子的热量较高。
3. 此外，桃子还含有一些脂肪和蛋白质，这些也会增加其热量。
而梨相对来说含糖量较低，所以热量相对较低。
需要注意的是，热量的具体数值还会受到果实的大小和成熟程度的影响。